Hey ihr:-) Meine vollständige Frage lautet eigentlich: Weiß einer von euch wie ein gutes Training aufgebaut ist? Sprich: Wann und wie viel Ausdauertraining sollte man pro Woche machen.Und ab wann darf man das Muskeltraining mit dazu nehmen, und so weiter. Ich denke ihr wisst was ich meine..;D Liebe Grüße:-)

Ich bin etwas krank und kann nicht raus gehen. TV,PC,lesen... Was könnte ich sonst noch alleine drinnen machen ? Luisa :)

Hallo Com

und zwar will ich mir ein Notebook kaufen, aber ich habe diesen auf 2 Seiten einmal ohne Windows (teurer) und einmal MIT Windows ( günstiger) gefunden. Ich habe eigentlich schon verglichen aber habe ich da was übersehen, denn das kommt mir schon merkwürdig vor.

http://www.notebooksbilliger.de/acer+aspire+e1+571+53234g50mnks+notebook/eqsqid/94d34936-1c87-4937-b76d-12c9fa022793 ohne windows

2ter link in den Kommentaren

Danke

Hallo COm

und zwar bin ich grad am entscheiden welchen Notebook ich mir für max. 400 € zulegen soll. Entweder den: http://www.notebooksbilliger.de/dell+vostro+2520+business+notebook+121409/eqsqid/1b8cb1e0-4754-463b-93e6-5094902884db

oder den: in dem Kommentarkasten

Hauptsächlich für Präsentationen und Surfen.

MfG AbudBudi

Halli Hallo meine Lieben

Ich habe mal wieder eine Frage:

und zwar bin ich nicht wirklich dick, aber meine Oberschenkel, Oberarme und mein Bauch sind mir im Moment nicht ganz recht.

Hat jemand von euch gute Tipps wie ich schnell ein bisschen an Umfang verlieren kann (abnehmen) und dazu noch schön geformt ( Muskeltraining).

Wichtiger ist mir aber eher das abnehmen. Ihr müsst dazu wissen, laufen ist einfach nicht mein Ding ! Also kein Joggen bitte... Sit up`s, Liegestütze, Turnen(1 mal die woche), mache ich schon ab und zu.. aber wirklich was bringen tut das nicht.

Vielen lieben Dank :)

Hallo Com

Also und zwar geht seit heute mein Ton nicht mehr. Habe unten auch ein Screenshot beigelegt, da ist anstelle von dem Eigentlichen symbol nun ein anderes. Warum und wie kriege ich das wieder gebacken ?? Es sind keine angeschlossenen Boxen sondern Ton kommt vom Desktop. (Windows7)

MFG AbudBudi

Hi,

In Englisch (7. Klasse) befassen wir uns zurzeit mit den Zeitformen Simple Past (das kapiere ich), Simple Present, Present Perfect, Present Progressive.

Nur leider kann unsere Lehrerin es kaum erklären und keiner aus der Klasse hat es so wirklich verstanden. Obwohl wir sie so richtig oft darauf angesprochen haben und sie es auch 1000 mal (jedes mal etwas anders, mal richtig, mal falsch) erklärt hat. Nun weiß ich echt nicht mehr was richtig ist und was wann angewendet wird. Kann es mir vllt. jemand erklären (Bitte nur richtig!!)?

LG

Hey Leute, ich ich habe nur 2 Stunden geschlafen und habe in 2 Stunden ein sehr wichtiges Basketballspiel. Ich bin 1. Müde und 2.Ich habe keine Energie. Wie schaffe ich in 2 Stunden wach und Energie geladen zu sein? Danke im voraus für Eure GUTEN Antworten! LG TheblackSpirit

P.S.Ich trinke KEINEN Kaffe.

Kann mir jemand bitte sagen, was "Habibi Inte ya Albi" auf deutsch heisst? Das wär sehr lieb, dankeschön :)

Wenn man zwischen 4 Uhr in der Früh und 21 Uhr Abends nichts isst/trinkt, und dann am Abend schon gut isst, ist es dann möglich das man da abnimmt? Weil in diesen 17 Stunden kriegt der Körper ja nichts ?!

Hey Com, was kann man in einer GFS machen damit die Klasse mitmacht? was für Aufgaben kann mann machen in Partnerarbeit oder Gruppenarbeit? Thema ist Martin Luther King

Hey ich hab ein problem seit dem mittag ist mein rechter hoden sehr sensibel und tut beim gehen weh? Icb bitte schnelle hilfe

Aus 50t kartoffeln gewinnt man 9t staerke.wie viel % ist in den kartoffeln erhalten ? Antwort=18% aber bei det naechsten frage komm ich nicht weiter : eine staerkefabrik erhaelt eine lieferung von 400t kartoffeln wie viel staerke koennen daraus hergestellt werden?

Hi,Habe bereits 10 kilo verloren wiege jetzt 67 bei 1,76 bin w 20 und war heut schwimmen in der früh 2 stunden am stück geschwommen brustschwimmen, will morgen wieder gehen 2 stunden und freitag ...... ich esse sehr wenig und trinke nur stilles wasser, ist das schwimmen gut beim abnehmen oder nehme ich so langsamer ab?

wie mach ich das : konstruiere das dreieck ABC.

fertige uzunächst eine planfigut an so als beispiel aufgabe :

c= 3,9cm a=52 grad ß=82grad

Hiii...ich hab ne musik lehrerin und die nervt voll eyyy...z.b sie beschuldigt einen einfach soo.also wenn ein junge ein stift auf dem boden schmeisst dann sagt sie dass es ein anderer war und bestraf diejeniege die efs nich war.die ganze klasse will es ihr heimzahlen..Aber wieeef???und achsooo wir machen gar nicht musikunterrich sondetn die singt nur was und wir müssen die ganze zeit zuhoeren...und sie singt grässlich !!!

Hello Again Ich will mir demnächst eine neue Grafikkarte zulegen kenne mich aber nicht so bei den unterschieden aus.

Sollte ich mir lieber die GeForce GTX 560 o. Radeon HD 6870 zulegen.

Danke schonmal

Hi Leute ich bin 14 166cm groß und wiege 55kg Ich trainiere meinen Bizeps mit 2kilo Hanteln mein training dauert 20 min ich mache immer 20 mal rechts und 20 mal links bis die 20 min vorbei sind . Meine Frage ist ob es einen Unterschied macht wenn ich jetzt mit weniger Gewicht ,also 2kilo 20 min lang trainiere oder wenn ich jetzt z.b mit 3,5 oder 5kilo trainiere dafür nur 10 min ?? Ich trainiere 3-4mal in der Woche immer mit einem Tag Pause.

Hallo ich wollte mal nachfragen was man im Kampsport machen muss also ich möchte mich gerne wehren können und ich hab auch schonmal gehört wenn ein Turnier ist und ich das Turnier nicht bestande was Passiert dann ? und kann man sich da auch wirklich wehren ? und welches Kampfsport ist das beste ?