In der Dose sind 400g, ohne das Wasser sind es 240. Wie viele Kalorien hat das Abtropfprodukt wenn das nicht abgetropfte Produkt 68 kcal pro 100g aufweist?

Bei manchen Dosen steht explizit abtropfgewicht bei der Kalorienangabe bei anderen nicht. Handelt es sich immer um das Abtropfgewicht? Alles andere wäre ja sinnlos oder wer isst/trinkt schon die Flüssigkeit mit?

Hallo, ich trinke über den Tag verteilt Kaffee, vielleicht mal einen Tee. Auch nicht besonders viel aber achte auch nicht genau auf die Menge. Abends bekomme ich dann immer Durst und trinke fast meinen ganzen Bedarf (1,5 - 2l) auf einmal. Ist das noch gesund? Hat sonst noch jemand ähnliches bei sich selbst beobachtet? LG

Wie viel kcal hat das Pulver allein?

Hallo,

ich wiege mich normalerweise vor der Arbeit, also so um 6, heute habe ich mich um 9 gewogen und habe ein Kilo weniger. Machen die paar Stunden soviel aus oder sind es einfach die täglichen Schwankungen?

Liebe Grüße.

Hallo,

ich habe mir eine Smart watch von Michael Kors zugelegt. Vorher habe ich meine Schritte mit meinem IPhone getrackt. Gestern und heute hatte ich das Handy sowohl wie die Smart watch den ganzen Tag dabei. Mir ist nun aufgefallen das sich die Schrittzahlen extrem unterscheiden. Bin ich also immer weniger gelaufen als ich angenommen hatte? Meiner Meinung nach ist der Smart watch doch eher zu vertrauen, die zeigt weniger Schritte an.
Danke im Vorraus für ihre Antwort.

Hallo, ich habe Crêpes aus folgendem Rezept gemacht :

250g Mehl (Roggenmehl 315 kcal pro 100)

750ml Sojamilch (28 kcal pro 100 ml)

2 Eier Größe m (160 Kcal für beide)

1 El Öl (120 kcal)

Eine Prise Salz

Wie viel kcal haben 100g Crêpe??

Danke im Vorraus für ihre Antwort!