Habe damals wenige Stunden nach dem Tod meiner Grossmutter während mehreren Minuten ihre Silhouette im Zimmer gesehen. Auch meinem Grossvater starte in ihre richtung nicht aber meine Mutter. Naja die Beziehung zwischen meiner Grossmutter und meiner Mutter war auch etwas frostig. Mein Grossvater fragte mich später ob ich was auffälliges im Zimmer gesehen habe. Daraufhin bestätigte er mir das auch er sie gesehen hatte. Bis zur Beerdigung haben wir noch einige unerklärliche Dinge erlebt.

PS: Ich bin nicht Abbergläubisch und halte absolut nichts von Esoterik!

Ich tippe auf eine Schlafparalyse, Google das mal. Kennst du Klahrtäume? Träume welche sich nur schwer als Traum identifizieren lassen? Vermutlich hattest du eine Störung in der REM Schlafphase. Versuche dich am Arm zu berühren oder sich irgendwo anders anzufassen. Dies sollte die ganze Sache beenden. Braucht etwas Übung und die Gewissheit dass es "nur" ein Traum ist.

Hatte dieses Phänomen, welches du beschreibst auch schon ein paar Mal. Da ich aber wusste das ich in Wahrheit schlaffe habe ich die unheimliche Gestallt im Zimmer in einen Clown verwandelt und ihn Bälle sortieren geschickt :-)

Auf dem Video ist Grace Bruce in Aktion zu sehen. SIe macht eine Mischung aus Dance Martial Arts und** Extreme Martial Arts**. Dance Martial Arts habe ich schon einige male an Shows in Aktion gesehne,war sehr spektakulär.

Hi Habe selbst vor einem knappen halben Jahr mit Joggen angefangen und bin seit dem 3 mal in der Woche am laufen.

Joggen ist ganz winfach. Ziehe dir bequeme Sportkleider an, schnapp ein paar Turnschuhe und ab geht's. Allerdings solltest du beachten dass du dich nicht überforderst. Jogge in einem Tempo in welchem du dich noch wohlfühlst. Zu Beginn reichen 20 min.

Mir hat einen Trainingsplan von Runtastic.com sehr geholfen.

Viel Spass