Hallo, ich möchte gerne einen leichten Sixpack haben bis zum Sommer, denkt ihr ich schaffe das? ich ernähre mich vegetarisch/ vegan und esse trotzdem viele Proteine und natürlich Obst/ Gemüse/ Fette etc…

bin 20 und 1.65 groß :)

Hey, mich würde mal interessieren wie viele von euch einen Sixpack oder einen trainierten Bauch haben.
PS: Wäre cool wenn ihr dazuschreiben könntet was ihr dafür tut und wie alt ihr seit.
Vielleicht habt ihr ja sogar ein Bild von euch.

Was bedeutet diese Linie am Bauch ich hab die auch aber warum? Ich hab ebenfalls so leichte an den Seiten...