Versuche dir speicherplatz anzuschaffen, danach mach mal das update. Wenn das nicht hilft keine ahnung

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Hier, hab geschaut kannst du dir mal durchlesen

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Also mit licht schlafen ist keine gute idee um angst zu überwinden( weil das viele vorschlagen) denn wenn man immer bestätigt dass da nichts ist muss man das immer und inmer wieder tun und das ist nicht so gut. Versuche mit deinen eltern darüber zu reden und dich deiner angst zu stellen :)

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