Hey☺️ ich bin 13 und habe meine erste Periode im Dezember bekommen hatte eigentlich fast gar keine Schmerzen aber sie ging 10 Tage. Jetzt habe ich sie das zweite mal aber stärker und mehr Krämpfe. Hat jemand Tipps es auch den Eltern/Mutter zu erzählen oder schmerzlindernde Sachen? Ich habe es meiner Mutter halt noch nicht erzählt, weil ich mir einerseits unsicher war wie und auch ob es überhaupt losgeht… aber jetzt bin ich mir so gut wie sicher🥲

danke schonmal 🥰