Hallo,

Ist dieses essen für ein after workout oder allgemein gut im Bezug auf Muskelaufbau?

Mir machen nur die Ramen Nudeln sorgen wegen dem Weizenmehl.

Es sind aber keine instant nudeln sondern welche zum kochen.

Zutatenliste : 8ml Sojasauce fehlt noch

Nährwertliste mal 2 rechnen, da ich zwei Portionen essen würde. (geht in der app nicht)