IchEsseEinPferd
28.06.2021, 00:40
Wie soll ich an meinem Spiegel vorbei kommen?

Also ich hab ein Problem. Immer wenn ich aus meinen Zimmer gehe komm ich an dem Spiegel vorbei. Wenn ich mich dort aber sehe krieg ich immer das Bedürfnis zu kotzen. Kann man was dagegen tun?

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Antwort
von 99lck
28.06.2021, 01:25

Wenn das Ganze Ernst gemeint ist und kein Troll ist dann:

Wenn dein Körper dich Stört, Je nach Übergewicht/Untergewicht solltest du deine Ernährung Umstellen und mit Spaziergängen Anfangen, vielleicht auch mal das ein oder andere Workout (da kann ich dir Sascha Huber empfehlen) 

Falls das ganze eher ein ‚Kopf Problem‘ ist solltest du dir jemanden zum Reden holen, Partner ? Freunde ? vielleicht sogar einen Therapeuten wenn das ganze einen Tieferen Grund hat. 

falls es an deinem Gesicht Liegt, Akzeptier es :) Hört sich dumm an aber ist so. Da kann man meist nichts ohne Schönheitsoperationen Ändern. Niemand ist Perfekt und Social Media Fake. 

Trotzdem hat Jeder etwas Perfektes an sich. Ich Hoffe, du wirst dich bald Akzeptieren.

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TimFragen10
28.06.2021, 01:18
Wie kann man seine Psyche wieder gesund wiederherstellen?
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Antwort
von 99lck
28.06.2021, 01:24

Ich denke das kann dir keiner genau Sagen.

Falls du es wirklich sehr Schwer hast, würde ich mir an deiner Stelle Jemanden zum Reden Suchen. Vielleicht Sogar einen Therapeuten.

Einen Geregelten Tagesablauf und eine Gesunde Ernährung würden dir Sicherlich auch Helfen. Umso mehr Zucker du zu dir nimmst, umso Depressiver wirst du. Vielleicht einfach mal ein Paar Spaziergänge am Morgen U. Abend machen und darüber Nachdenken was dir Gut tun würde.

Vielleicht auch mehr Zeit mit Liebsten verbringen.

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