Ich habe eine mathe schulaufgabe geschrieben und ich weiß das ich sie verhauen habe aber hatte nur ein blackout aber ich weiß wie es eigentlich geht und jetzt möchte ich sie nach schreiben um meine note zu retten darf ich das oder nicht danke für die antworten

War letztens im Fitness und habe bankdrücken gemacht. Ich glaub ich hab es falsch gemacht jetzt tut mein rucken weh ist halt beim luft nehmen mittelmäßig schmerzhaft was kann ich dagegen tuhen oder wie mache ich die Übung richtig