Hi Pia,
es ist nicht immer leicht das passende Projekt zu finden - da hast du vollkommen Recht. Ich empfehle dir, frühzeitig den Kontakt mit dem Projekt aufzubauen und deine Fragen direkt an das Projekt zu richten. Je nachdem wie schnell und wie gut die Ansprechperson auf deine Fragen eingeht, kannst du schnell erkennen, ob es für dich in Frage kommt. Außerdem empfiehtl sich immer ein Vergleich von mehreren Projekten bzw. Programmen.
Wenn du einige Programme in Südost Asien bzw. in Thaiand vergleichen möchtest dann findst du hier einen guten Überblick über Projekte im Bereich der Freiwilligenarbeit http://teamsocialwork.com/project-explorer/region/asia/
Ich wünsche dir viel Kraf und Spaß auf deinem Weg :) LG