Hallo ich bin 15 und hab in 1 Woche mein erstes Mal warum muss ich achten und soll ich ein Tag davor masturbieren

hallo erstmal ich bin 15 und masturbiere so 3 mal am Tag

aber jetzt hab ich bedenken weil ein Freund mir erzählt hat ein Mann produziert nh halbe Wanne voll sperma im Leben mehr nicht stimmt diese aussage das es ein Limit gibt

hallo ich esse gerne sonnenblumkerne esse aber kein Fisch und somit habe ich nicht viel Omega 3 im Körper und ich habe gehört wenn Man Sonnenblumkerne ist sollte Man es mit omega 3 ausgleichen

Hallo ich hab grüne Stoff Schuhe wie krieg ich die sauber es sind Karl Kanu Schuhe