ich möchte mich gern low carb ernähren sprich so wenig wie möglich kohlenhydrate sprich so gut wie nichts pro tag.

wenn ich den ganzen tag zuhause wäre, wäre dies einfach möglich, in dem ich mir halt immer fleisch etc. mache. Wie mache ich das allerdings in der Schule? Meine mutter macht mir oft was für die Schule(Brot=Kohlenhydrate).

Ist es überhaupt umsetzbar in der schule sich low carb zu ernähren?

wenn ein mädchen hinter einem jungen immer lästert aber wenn die mal zusammen irgendwo sind sie ihm immer ins gesicht lächelt und freundlich ist usw. sogar gesprächstehen hat und sich amüsieren sie viel lacht etc.

hat das was z usagen? oder ist das einfach der schlechte charackter von ihr?

oder mag sie ihn sogar mehr vllt, aber kann oder wills vor anderen nicht zu geben?

hoffe ihr könnt mir da weiterhelfen

ich bin männlich 18 jahre alt.

Ich habe keine freundinn und bin nicht gerade der player. Ich stehe nicht auf diese 16-18 jährigen mädchen, da sie mir zu kindisch sind. Ich merke einfach bei jedem gespräch mit einem mädchen in den alter dass sie nichts für mich sind, weil sie einfach nicht reif genug sind, ich stehe also auf etwas ältere.

Nur ist das Problem und da bin ich mir ziemlich sicher, die älteren Frauen/mädchen stehen nicht auf jüngere, also mich, weil sie meist welche suchen die geld haben und ihr vieles ermöglichen können.

Wie kann ich meine chance bei einer älteren erhöhen? Habt ihr da tipps für mich?

ich habe mir einen springseil von everlast gekauft. Weil ich mich beim fitness nie wirklich auf und- abwärmen tu habe ich mir n springseil gekauft, da es außerdem sehr gut auch für den muskelaufbau ist soweit ich weiß strafft es den körper auch..

Ich möchte Muskeln aufbauen und Fett abbauen. Habe sehr viel fett um die hüfte und möchte das wegkriegen. Da ich zu faul bin und mich beim joggen nicht wohl fühle habe ich u.a das seil gekauft.

fitness tu ich ca 3-4x die woche

könnte ich jeden tag springseil springen? weil ich halt an fett abbauen möchte und nur mit dem fitness krieg ich das irgendwie nicht hin obwohl ich mich ausgewogen ernähre. Hatte auch Termine bei nem Ernährungsberater etc. bei dem ich protokoliert habe was ich in ner woche so esse was sehr gut war. Ernähren tu ich mich also schon gut. Genügend Eiweiße, genügend gemüse und obst etc.

2 stunden bevor man schlafen geht sollte man ja weder fern schaun noch musik hören noch mitm handy rumdadeln weil es einen ja eher wach macht

wie siehts aus mit bücher lesen?