Knochen tut weh bei crunches?
Ich habe ja am po n knochen so ein runden wenn du von Loch aus zum Rücken streicht merkst man so So 'n Kugel Knochen aufjedenfall wenn ich mich hinlege und dann es ausführen will tut der Knochen so weh weil er am Boden hockt da hilft auch keiner matte was kann man dagegen machen?