Ich bin wirklich IMMER müde, egal wie lange ich schlafe

Ich schlafe 10 Stunden und bin müde bzw. werde nach 1 - 2 Stunden nachdem ich aufgestanden bin direkt müde

Auch wenn ich kurz schlafe, es ist immer das gleiche

Ich habe kein richtigen Schlafrhytmus und schlafe immer wann ich möchte, gehe auch öfter zur Schule mit 2 - 3 Stunden Schlaf, manchmal auch ohne Schlaf

Schlafe auch mal von Mittags bis Abends in den Ferien, wenn ich die ganze Nacht wach war.

Erkrankungen die ich habe, sind Übergewicht und ein Herzfehler (von Geburt an), aber ich denke mal nicht dass das Auswirkungen auf meinen Schlaf hat weil es erst seit 2 - 3 Jahren so ist.

Hey, ich bin jetzt in der 12. Klasse des Gymnasiums in Bayern und das ist ja eigentlich die "Endphase" meiner schulischen Ausbildung, jedoch habe ich gemerkt, dass ich mir NICHTS mehr merken kann.

Ich muss so viel auswendig lernen, für meine Klausuren und früher habe ich das ganz okay geschafft, aber jetzt lese ich es mir 20 mal durch und merke es mir immernoch nicht. In Bio mussten wir zum Beispiel einen fünfseitigen Text auswendig können und wer ihn Wort für Wort hinschreibt kriegt 15 Punkte.

Ich hab die ganze Nacht gelernt, jedoch dann in der früh im Test zwar alles hingeschrieben was ich wusste, jedoch alles miteinander vertauscht.

Ich versuche grade für die Bio Abfrage zu lernen und ich krieg's einfach nicht hin. Ich kann die Sätze einfach nicht so Wort für Wort aufsagen und vergesse dauernd einzelne Wörter. Auch wenn ich mir YouTube videos anschaue und versuche den Vorgang zu VERSTEHEN anstatt auswendig zu lernen; es bleibt einfach nichts hängen!

Ich hab alles versucht, die Sachen 100 mal aufschreiben, durchlesen, nichts klappt.

Sollte ich Gedächtnisübungen machen? Die Sachen trotzdem 100 mal aufschreiben und durchlesen bis ich es irgendwann Wort für Wort beherrsche?

Wie kann ich es schaffen?

Mir geht es oft nicht gut. Ich habe oft starke Suizidgedanken und weine mich jeden Tag in den Schlaf, es kommt sogar soweit, dass ich mir überlege, ob ich mir hochprozentigen Alkohol kaufe und rezeptfreie Schlaftabletten (gibt ja chemische Schlafmittel ohne Rezept, aber nich so hoch dosiert, hab gegoogelt), um mich von meinem Leid zu befreien. Ich fühle mich meistens unter Menschen und in der Klasse auch nicht. Ich weiß nicht was ich tun soll und die Frage ist ernstgemeint. Seitdem ich letztes Jahr starken Haarausfall gehabt hab und mir meine langen Haare abschneiden musste und der Junge, den ich mochte, mich ausgelacht hat (unter Freunden) fühle ich mich einfach nicht wohl und das sind nicht die einzigen Gründe warum ich nicht mehr da sein möchte, ich finde mich selbst abstoßend und hässlich, aber als meine Haare ausfielen, hat das mich einfach komplett zerstört. Ich glaube es lag an meiner Magersucht die ich seit 4 Jahren hatte(Das habe ich nur gemacht, weil ich fett und hässlig genannt wurde 😭). Ich will einfach nicht mehr erniedrigt werden. Und wegen Stress und Depressionen bekommt man ja auch Haarausfall und uch möcht jetzt alles dafür machen, dass sie wieder lang werden, bloß der Stress und die Depressionen stehen noch im Weg. Das mit der Ernährung habe ich schon gut hinbekommen und auch zugenommen. Kennt jemand gute Antidepressiva gegen Stress und Depressionen?

Also sind sie dann verstört, oder traumatisiert? Wirkt die Atmosphäre mit den vielen Durchsagen auf sie beunruhigend, wenn Mama nicht da ist?

Hallo zusammen:)

Ich habe heute Nachmittag bei der Arbeit aus lauter Eile meinen Daumen eingeklemmt. Er tut mir zwar weh wenn ich dran komme aber ist bis jetzt nicht blau angefärbt. Als ich nach hause kam habe ich es gekühlt aber ich wollte euch trotzdem fragen, ob ihr vlt noch andere Tipps hättet? Und kann es noch sein, dass es blau anläuft?

Danke schon im voraus!

Guten Tag,

zurzeit mache ich mir echt Gedanken so über mein Körper ich bin so am verzweifeln weil ich einfach nicht zunehmen kann ich bin 20Jahre alt 174groß und wiege 53kg (jetzt im Moment) oft auch nur 51kg aber nie weniger oder mehr, ich fühle mich so unwohl seit 1-2 Monate habe ich angefangen extrem viel zu essen im Internet gibt es auch etwas wo man messen kann wieviel Kalorien man zu sich nehmen muss das man zunimmt, hab es gemacht und ich muss mindestens 2,6k Kalorien zu mir nehmen, alleine nur durch mein Shakes nehme ich schon 900 Kalorien zu dazu kommen noch 4mahlzeiten am Tag und zwischen durch was süßes so wie Twix oder snickers ich esse täglich Fleisch Nudeln Reis, sehr oft auch Pizza aber das bringt alles Nix... ich weiß nicht nicht was ich machen soll ich hab in den ganzen 1-2 Monaten wo ich richtig viel esse und so grade mal so ein Kilo zugenommen und wenn ich mal nicht so viel esse nehme ich sehr sehr schnell wieder ab deswegen schwanke ich immer auf 51-53kg.

bin so am verzweifeln ich fühle mich extrem unwohl ich will doch bloß 10-15kg zunehmen...

soll ich zum artzt oder was könnt ihr mir empfehlen..

normal ist das glaub nicht

Danke für eure Antworten schonmal

Als ich dann vor 4 Monaten beim Arzt war, war alles ok. Ich hab die Schmerzen aber immernoch was könnte das sein? Ich will nicht extra nochmal zum Arzt weil ich es auch nicht besonders mag zum Arzt zu gehen und Angst vor dem Arzt habe.

Wenn ich nicht kiffe ist es wie als ob alles unbequem und und Welse mich im Bett weil ich eine bequeme Position finde ..... würde sehr gerne aufhören aber es fällt zu schwer

Ich geh, der über mir an die Gurgel so schnell schaut dir gar nicht aber wir leben in Scheinheiligkeit das muss so sein das Lärm hinnehmbar ist. Wer hat sich das nur ausgedacht? Die ganze Welt liegt im Bösen, aber wir stecken ein wegen Gehirnwäsche schon von Kind auf werden wir so abgerichtet nur nicht mit dem Gesetz in Konflikt zu geraten dabei ist auf die Schnauze geben das effektivste was es überhaupt gibt man sieht es an den Kinderklinkiken und den halbtot geprügelten Kindern da wollten die Eltern doch was erreichen damit oder nicht? Ich mache meine Bäckerlehre und eine nervige Person über mir lässt mich in keinem Eck meiner Wohnung schlafen aus Rache werde ich mental zur einer komplett anderen Person und pisse ihre Tür voll das jetzt hier die Polizei die Leute abklopft und ich jedesmal verneine, aber ich steh dazu ich mache das nur, weil ich keinen Funken Schlaf bekomme und ja meine Rache wird so ausgeweitet. Also wie schafft ihr das ich meine die Menschlichkeit nicht zu verlieren? Ich habe das jetzt aufgeschrieben weil ich mich hier nicht hinlegen brauche...

Und ein positives Gefühl dabei hat ?

Kennt ihr das ? Manchmal geht es euch richtig gut und innerhalb 1 sek ändert sich eure Laune von richtig gut zu richtig schlecht? Ich meine so schlecht das ihr alles in Frage stellt und das ihr direkt losheulen könnt ? Ich kann das garnicht beschreiben dieses Gefühl der leere.

Wieso kann man von Cannabis nicht abhängig werden, von Kokain usw. schon?

Ich habe eine ADHS-Diagnose und nehme nun seit einem Jahr Medikinet adult 10 mg. Es wurde die ordnungsgemäße Einstellung leider versäumt, weil der damalige Arzt nichts von dem Medikament hält und mir nur diese 10 mg (2x am Tag) verschreiben wollte.
Ich bin jetzt bei einem neuen Arzt, der die Einstellung vornehmen möchte. Er sagt nun, ich solle es morgens und abends einnehmen. Abends, damit es am nächsten Morgen wirkt.
Das ist doch kompletter Blödsinn, oder? Zumal die Wirkung ja mit etwa sechs Stunden Wirkdauer am nächsten Morgen gar nicht mehr da ist.
Hat jemand gutes Material dazu, wie man die Eindosierung richtig vornimmt? Leider hat man als normaler Menschen keinen Zugriff zu den Arzt-Informationen, aber ich möchte etwas Seriöses an der Hand haben, um ihm zu zeigen, wie man das richtig einstellt.

Hallo

Ich habe letzte Woche jemandem in der Schule einen Schokoriegen gegen den Kopf geworfen jetzt redet sie nicht mehr mit mir!

Was kann ich tun?

hallo kommen wir gleich zu meiner frage. undzwar was würdet ihr machen wenn hitler es geschaft häte die welt zuerobern

- 1 ZKB

- 35 Quadratmeter

- Fernwärme in Bayern München.

Die Wohnungsgesellschaft schreibt das ich jetzt 46 € auf mein Girokonto Gutgeschrieben bekomme.

Ich suche den Name eine bestimmten psychischen Störung. Betroffene verhalten sich bei Tag relativ normal, die psychische Instabilität tritt erst bei Einbruch der Dunkelheit ein. Falls es jemandem hilft ich meine die Störung, die die Großmutter aus dem Film "the Visit" hat

Hallo, ich habe heute schon zum dritten mal für kuze zeit 1-5 min schmerzen ungefähr 3cm über dem ohr. Könnte das von dem häufigen zähnezusammenbeisen in letzter zeit kommen?