Ach... Ich weiß genau wie es dir geht, bei mir ist auch so.
Wo ich Kontakte gefunden habe war in der Psychiatrie, da sind auch wenigstens Leute die einen verstehen. :)
Aber natürlich auch nicht die beste möglichkeit.. Aber wenns dir wirklich so schlecht geht wäre es gar nicht so schlecht mal Stationär in eine Klinik zu gehen, da wirst du auf jeden Fall Kontakte finden.
Ist schwer.. ich weiß. Ich hatte durch meine Sozialphobie auch am Anfang tierisch Angst aber da gewöhnt man sich schnell dran, und sieh an ich hab Freunde gefunden. :)