Das klingt echt belastend und ich kann verstehen, dass du das loswerden willst. Ich kann dir nur raten, doch zum Arzt zu gehen. Aber nicht, ohne vorher einen Termin bei einem neuen Hausarzt zu machen, der nah genug ist. Das mit dem sozialen Arbeiter ist auch ein guter Ansatz, wenn der dir helfen kann, irgendwen zu finden, der das mit dir durchcheckt. Die Stimme klingt nach etwas, was man behandeln kann. Ich hatte sowas in der Art vor vielen Jahren auch (aber nicht ganz so heftig), und bei mir war's schließlich Stress und Schlafmangel. Danach war die Stimme weg, nur ich war eine Zeitlang ne komplett andere Person.
Ich glaube dir schon, dass das nicht ganz so einfach ist, aber versuch das gefälligst. Und schlau dir doch mal aus, wie man einen Arztwechsel vornimmt, eventuell kannst du ja auch mit dem gleichen Arzt sprechen und dann einfach den nächsten Termin online ausmachen?