Hallo :) ich habe es in diesem Jahr geschafft, 14 Kilo abzunehmen. Bin 19 Jahre alt, habe eine Größe von 1,66 und wog 87,7. Seit September Rum steht mein Gewicht nur noch oder geht mal ein Kilo hoch oder ein Kilo runter. Mein Wunsch jedoch ist es bis nächsten Sommer auf gesunde 65 zu kommen. Sport mache ich regelmäßig im Fitness und gehe auch joggen und auch krafttraining dazu. Jedoch verändert sich gar nichts mehr, weder Form noch Gewicht. Seit 2 Wochen gehe ich nur noch ab und an joggen, da ich Grad die Tage Abschlussprüfung habe, jedoch auch da keine Veränderung zu vorher. Habt ihr vielleicht paar Tipps für mich, damit ich es ein wenig wieder ankurbeln kann und Kilos purzeln?