Das sind Illusionen , die gibt es in real nicht ... Hab keine Angst das passiert mir auch das Dinge zerspringen , wenn dein Körper aufgeregt ist oder über viele Dinge nachdenkt kann es sein das du Dinge erkennst die es nicht gibt . ZB wenn du einen Horrorfilm schaust denkst du gleich kommt der Typ hoch mit der Knarre ...
Mfg

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Hast du keine Garantie ? Ansonsten könntest du doch Schadensersatz anfordern , aber ich denke dies würde als Versehen durchgehen
Mfg 321Beantwortet

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Sehr viel Gießen :-)

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Angst vor plötzlichem Herzstillstand, was tun?

Hallo Leute,

Mein Name ist Hasan, ich bin 20 Jahre jung, Männlich und hab ein soweit ich weiß Psyschisches Problem. Die Angst vor dem plötzlichen Herzstillstand, auch bekannt als Cardiophobie.
Ich habe schon viel darüber gelesen und mich informiert was es damit auf sich hat. Es ist eine, (bei mir) zwichenzeitlich von der Angst (vor dem Herzstillstand) ausgelöste Panikattacke, wodurch es sich anfühlt, als ob mein Herz zwichendurch für etwa 5-10 Sekunden stehenbleibt und anschließend weiterschlägt.
Das Problem dabei ist: Es trifft bei mir meistens kurz vor dem Einschlafen ein. Mit anderen Worten mein Schlaf ist in diesen Momenten für die nächsten Stunden hin. Es kommt noch schlimmer... Ich bin Raucher und rauche seit diesem Problem viel weniger, mein Körper und meine Psysche sind auf entzug und in Kombination mit dem Mangel an Schlaf  ändert sich komplett meine Wahrnehmung.
Meine Sehschärfe ist etwas beeinträchtigt, das Erfassen, wenn ich z.B. ein Haus, ein Objekt oder einen an mir vorbeilaufenden Menschen ansehe, nimmt ein paar Millisekunden mehr in anspruch. Beim nach links oder rechts sehen fühlt es sich sehr komisch an, minimaler Schwindel.

Ich versuche Selbst dagegen vorzugehen in dem ich mir selbst sage: "alles ist Okay, du bist Okay, deine Psysche ist zwar beschädigt, aber dir gehts Körperlich gut." Doch dann fängt es am Abend wieder an...
Ich hab Angst die Kontrolle zu verlieren, ganz besonders aus diesem Grund kann ich nicht einschlafen, weil ich Angst davor habe, dass mein Hirn den Geist aufgibt und ich nicht mehr aufwache... :(

Was soll ich tun? Ist es eine gute idee einen Psyschologen aufzusuchen? Wartezeiten etc. bringen mich im Moment fast um :( Ich hoffe jemand kann mir und meinen Mitbetroffenen helfen :/ nebenbei, danke fürs Durchlesen :)

Ps: versuche mich im Moment mit allen Folgen und Staffeln von Spongebob abzulenken, es gibt 7 davon *_* <3

Liebe Grüße: Hasan

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Genieße jeden Tag so als wäre es dein letzter !
Habe keine Angst jedem kann es passieren morgen könnte ich auch weg sein

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Du solltest dich nicht schämen oder Angst haben :-) schließlich ist es normal sich Kondome zu kaufen und rechtlich ab 14 auch erlaubt
Mfg 321Beantwortet

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