Mach halt andere übungen für brust oder üb die Ausführung. Gewicht erstmal runter und versuchen die brust bei der übung zu spüren. Steigern kannst du wenn die ausführung stimmt. Wenn du ubedingt bankdrücken machen willst, versuch es vllt mal erstmal mkt schrägbank oder mach halt kurzhantel drücken und andere isolationsübungen für brust. Wenn du ein gutes muskelgefühl hast kannst es dann nochmal. Mit bamkdrücken probieren. Versuch eine mind muscle memory zu erzeugen
Nenn ihn fienchen, pls xD
Denke das ist einfach die obere und untere brust, die noch nicht voll ausgeprägt ist. Die lücke wird sich denke noch schliessen
Naya es ist wohl so dass menschen sowas machen, also ist es zumindets schonmal menschlich mmn, ob es gut oder schlecht ist, ist dann die nächste Frage. Warum passiert es? Ist es krankhaft?
Was ist das ziel der Menschen als spezies? Warum leben wir? Warum machen wir was wir machen? Es gibt für alles irgentwelche Gründe, ob gerechtfertigt oder nicht. Warum gibt es leute wie jeffrey dahmer? Meiner meinung nach gibt es sowas wie richtig und falsch und nur weil man mal einen gedanken hat, muss man ihm nicht nachgehen. Wir können falsche Entscheidungen treffen.. Als Einzelperson und als Gesellschaft. Wenn man zu oft dem falschen glaubt, dann kommt man da irgentwann auch nichtmehr so einfach raus. Ich weiss es njcht aber ich denke man hat eine Verantwortung um in sich hinein zu hören, was richtig und falsch ist. Es gibt mmn aber auch folgen die evt über mehrere generationen gehen, wo Einzelpersonen es dann vllt viel schwerer haben.. Deswegen ist es als Gesellschaft auch wichtig in welche richtung man geht. Manche dinge können imensen schaden anrichten.
Beispiel: hormone steuern uns menschen extrem und ein gestörter hormonhaushalt kann krasse folgen haben.. Jetzt weiss man dass durch Industrie viele schadstoffe in die umwelt gelangt sind.. Vor 100 jahren hatten die männer noch doppelt soviel Testosteron wie heutzutage.. Und die männer heute werden viel schneller impotent. Gleichzeitig werden dje Frauen frühreif.. Das beeinflusst die gesellschaft enorm.. Entstanden durch entscheidungen von vor über 100 Jahren.. Es kann sein dass dadurch auch geisteskrankheiten enstanden sind.. Oder aus ähnlichen fällen.. Gibt genug Beispiele.. Durch chemikalien, blei usw usw.. Vllt haben andere menschen Mitschuld an geisteskranken menschen... Wenn andere menscnen jemanden die ganze zeit mobben und alle sehen dass es dem gemobbten schlecht geht.. Und keiner tut was... Vllt belächeln ihn alle.. Undd. Der gemobbte tötet den mobber.. Ich möchte nicht sagen das nur die Gesellschaft schuld ist.. Aber ohne die gesellschaft wäre es vllt auch nicht passiert.. Ist es richtig deswegen zu morden? Ich würde sagen nein.. Ich finde es generell falsch jemandem das leben zu nehmen, ausser es kommt auf leben und tot an und man muss sich wehren..aber das ist dann wiederrum kein Mord.. Mir fällt grad kein beispiel ein wo es in ordnung ist zu morden.
Vipleague.im
In der regel reicht kraftsport und eine gute ernährung um einen überdurchschnittlichen Körper aufzubauen. Von tren würde ich die finger ganz lassen, wenn überhaupt als profisportler in der diät.
Muskelgefühl aufbauen und konstant sein.
Essensgeruch ist vllt nervig, parfum kann schädlich sein, oder ist es wahrscheinlich sogar.. Also ich würd mich beschweren wenn sie nicht mit sich reden lässt
Sprich sie selbst nochmal an und erklärs ihr
Mach halt dann wieder welche wenn der muskelkater weg ist. Du bekommst daduech bauchmuskeln. Bei einem flachen bauch kommt es noch auf mehr Faktoren an. Z. B. Tiefenmuskulatur, Haltung, körperfett am bauch usw.
Würde eher so 3- maximal 5 mal und auf ordentliche Regeneration und genügend Eiweiss achten. Du musst lernen auf deinen Körper zu hören.. Nicht mit muskelkater trainieren. Am anfang sind die Pausen evt was länger, aber mit der zeit gewöhnt sich dein körper daran. Deine muskeln wachsen im schlaf, ohne genug Regeneration und ohne die nötigen kalorien und eiwess passiert recht wenig.
Trymacs hat es getestet, er hatte mit mehreren streamern eine no food challenge gemacht. Wv genau abgenommen wurde weiss ich nicht. Kannst dir ja die highligjts anschauen.
Alkohol ist ein gift
Konzentration und Fokus.
Kann alles mögliche sein. Wahrscheinlich wasser.
Teen.
Das nehmen leute als heroin Ersatz, teilweise im gefängnis usw aber kenne mich da auch nicht so aus.
Kommt auf deinen Verbrauch an
Ja das kenne ich.. Die Durchblutung wird gefördert. Ich hab z. B. Manchmal Probleme mit den schleimhäuten, auch an der stirn und wenn da wärme draufkommt oder sonne dann löst sich festsitzender schleim bei mir und es kribbelt.. Wenn ich parfum, deo oder Desinfektionsmittel einatme dann bekomme ich auch kopfschmerzen und die schleimhäute trocknen leicht aus bis auf die kopfhaut und bei sonne wird es ebenfalls dann besser weil die stoffe denke ich mal durch schleim vom körper gebunden werden und durch wärme löst sich dieser schleim dann wieder. Das ist nur meine laienmeinung
Ich hab angst dass ich ich sterbe bevor ich richtig gelebt habe. Bevor ich gewisse dinge aufgearbeitet/verarbeitet habe..