Hallo, ich bin neu im Gym. Bin 16 Jahre alt und habe noch wenig Erfahrung. Bin auch erst seit ungefähr zwei Wochen dabei. nun stelle ich mir die Frage, wie es mit der Ernährung aussieht. Oft wird ja auch geworben mit solchen Eiweiß Shakes beziehungsweise Supplements. Habt ihr Tipps? Und auch gerne allgemeine Tipps zum Mittag/Frühstück/Abendbrot

Hey zusammen,

wollte mal nachfragen ob mir evt jemand helfen kann mit den Urlaubstagen bei der deutschen Bahn als Zugverkehrssteuerer. Denn ich habe in meiner Berufsschule ja schon an manchen Tagen wie z.B Weihnachten und so frei. Allerdings kann ich mir dazu noch extra Urlaub nehmen das heißt wenn ich jetzt angenommen 30 Urlaubstage habe zählen die dann extra da drauf?

Ich wollte ganz gerne ein Ring verschenken bloß bietet der Laden wo ich es kaufen möchte nur bis Größe 60 an. Soll ich meine Frau fragen, ob sie sich auch wirklich sicher ist dass sie das richtig abgemessen hat? Weil ist sonst bisschen blöd, denn es soll genau der sein …

Hallo also seit langem Zeitraum ( 2 Monate) wollte ich mal wieder in Minecraft aktiv spielen dachte mir verbinde ich mich auf meinen Account, aber dann ist mir aufgefallen das ich erstens abgemeldet wurde. Zweitens als ich die email eingegeben habe bei der Auswahl Microsoft Konto stand dort das es diese email nicht gibt, das heißt das jemand mein Konto gehackt haben muss. Ich habe zwar noch Zugriff auf das GMX Postfach allerdings bringt mir das nicht viel wenn ich keinen Zugriff mehr auf das Microsoft Konto habe. Weiß jemand was ich tun kann? Und bitte nicht schreiben das ich mich an den Support wenden soll. Danke im Voraus, wäre cool wenn jemand der eventuell das Problem auch schonmal hatte oder allgemein jemand der davon Ahnung hat antwortet. Mit freundlichen Grüßen