Du könntest bauchmuskeln jeglicher art machen oder die arme trainieren mit hanteln sonst fällt mir leider auch nichts ein

Gute besserung
Lg

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Du könntest mit deiner Freundin in die stadt gehen und schauen was sie sich so anschaut und was sie so sagt. Ich sag oft wenn ich in der stadt bin was echt cool ist haha

Und etwas selbst gemachtes ist immer gut vllt ein fotokalender oder eine coole Handyhülle mit einem bild von euch 2

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Lehrerin im Thema Alkohol nach Rat fragen?

Hallo Leute,
Ich habe eine Frage die mich jetzt schon echt länger beschäftigt. Und zwar habe ich seit ein paar Wochen Problem mit Alkohol. Ich bin durch meine beste Freundin in einen Freundeskreis hineingekommen der trinkt, raucht(hauptsächlich Shisha) und ab und zu kifft. Da ich mich von meinen Freunden aus meiner Klasse distanziert habe, habe ich eben immer mehr Zeit mit anderen Verbracht weil sie einfach vieeel netter sind und ich auf den Streit mit denen aus meiner Klasse echt verzichten kann. Jetzt ist es so das ich so ziemlich jedes Wochenende betrunken bin und das teilweise so krass das ich nichtmehr nachhause komme oder mich übergeben muss dazu rauche ich mit denen Shisha aber ich kiffe nicht! Das ganze macht mich ziemlich fertig das keiner mit mir darüber reden will und es aus meiner Klasse( die paar die es wissen) nicht verstehen. Weil ich erst in der 9. auf einem Gymnasium bin (ich bin übrigens ein Mädchen). Ich weiß mit 15 ist das vieeel zu früh und alles, dass weiß ich auch ich hätte auch nie gedacht das ich in sowas rein rutsche aber glaubt mir das geht so verdammt schnell! Also bitte gebt mir keine blöden Kommentare ich versuche ja die Situation zu ändern.....Letztens hat meine Lehrerin zu mir gesagt, dass sie sich Sorgen um mich macht weil ich so ruhig geworden bin und manchmal mit den Gedanken ganz wo anders . Daraufhin hab ich ihr nach ein bisschen grübeln erzählt was grad so abgeht usw....Sie hat es sich angehört und hat gemeint das ich echt auf mich aufpassen soll und zu ihr kommen kann, wenn ich reden will oder irgendetwas ist. Ich hab daraufhin jaja gesagt das ich mich dann melde. Jetz weiß ich nicht so ganz was ich machen soll weil ich eigentlich voll das Bedürfnis habe mit ihr darüber zu reden aber andererseits ich mich nicht traue weil Sonne Storry mit 15 ist schon ein hartes stück außerdem mach ich mir noch krasse Sorgen um meine Freundin weil sie auch in dem Kreis steckt. Mir ist das total peinlich mit meiner Lehrerin zu reden (sie ist auch Seelsorgerin oder so ) weil ich eigentlich garnicht so ausseh, dass ich trinke und Rauch und sie das auch gesagt hat, dass ich eigl voll der andere Typ bin. Was soll ich jetzt machen?

Vielen Dank schonmal im Vorraus:)
Ps: sorry für die Rechtschreibfehler habe nicht viel Zeit und bitte lasst diese unhilfreichen Kommentare sein mir geht es deswegen echt nicht gut.

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Wenn du das bedürfnis hast mit jemandem zu reden dann würde ich das aufjedenfall machen, jeder könnte in so etwas hinein rutschen.du könntest vllt ein neues hobby ausprobieren und in einen verein gehen, denn da lernt man auch viele neue leute kennen. Oder du versuchst mit deiner Freundin, die da auch mit drinnen steckt, zu reden und euch gegenseitig da raus helfen.

Lg, du schaffst das schon:)

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