Wie bereite ich mir Reis am besten zu damit er gut runter geht und schmeckt wenn er kalt ist?

Ich essen jeden Tag 300g kalten Reis mit etwas olivenöl und thunfisch auf der Arbeit. Mittlerweile gibt es Tage wo ich nichtmal 2 Löffel davon nehme.

Falls zufällig einer ne Ahnung hat würde ich mich über eine Antwort freuen.

gebaut 1970

Zustand ist sehr gut, keine Beschädigungen alle köpfe in Ordnung und der Ton ist immer noch spitze laut Stimmer.