hey Uriel, ich denke am besten ist es wenn du dir ein anderes Hobby suchst, z.B. Fußball, Tanzen, Volleyball etc. Egal was es geht darum das es dir Spaß macht und dich motiviert aktiv zu sein. Es währe auch gut wenn du es mit vielleicht einem Freund zusammen macht, damit ihr euch gegenseitig motivieren könnt.