Wenn ich mich gut ernähre und regelmäßig ins Fitnessstudio gehe, könnte ich in nur 3 Monaten meine Traumfigur erreichen?

zu meiner Figur Momentan: Ich wiege 92 Kilo bei 1.70m, wobei ich sagen muss das sich das Fett bei mir überall verteilt hat und so monströs sehe ich jetzt auch wieder nicht. Meine Kleidergröße liegt zwischen 42-44, kommt drauf an.

Ich war aber nicht immer so. Früher war ich sehr sportlich und extrem aktiv. Ich hatte depressionen und hatte mich in der Zeit gehen lassen. Ich bin acuh nicht schwabbelig dick, sondern fest dick, also bei mir hängt nichts und das fett ist fest 😊 Hoffe ihr versteht was ich meine.

Aber es gibt stellen an meinem Körper das mich sehr stört. Ich habe etwas reiterhosen, also seitliche fettlagerungen, nicht vile aber für mich sieht es nicht sehr schön aus. Ich würde auch das mit Fitness weg bekommen.

Mein Ziel wäre eben Muskelansätze, aber nicht übertrieben viel. Stramme Beine, Knack po. Ich werde ein Bild von mir Posten nur damit ihr sehen könnt wie meine Figur jetzt aussieht.

Ist es möglich in 3 Monaten zur wunschfigur zu gehen? Oder wird es bei mir schwierig, besonders mit meinem Gewich?

In der Woche esse ich meistens ganz normal,manchmal auch so das ich nicht richtig satt bin weil ich so wenig Zeit hab! Aber am Wochenende esse ich meistens immer das doppelt oder dreifache und hab ich viel mehr hunger!! Liegt es daran das ich am Wochenende nur Zuhause bin? Ich glaub ich nehm sogar am Wochenende zu,was soll ich bloß machen oder was soll ich essen damit ich länger satt bleibe?

In der Woche esse ich meistens ganz normal,manchmal auch so das ich nicht richtig satt bin weil ich so wenig Zeit hab! Aber am Wochenende esse ich meistens immer das doppelt oder dreifache und hab ich viel mehr hunger!! Liegt es daran das ich am Wochenende nur Zuhause bin? Ich glaub ich nehm sogar am Wochenende zu,was soll ich bloß machen oder was soll ich essen damit ich länger satt bleibe?