Emelie388
23.03.2020, 22:02
Wie lerne ich Sit ups?

Ich bin Sportlerin und mache regelmäßig Krafttraining, aber egal was ich versuche ich schaffe keine Sit ups. Ich habe alles mögliche probiert. Beim Training machen wir sie öfters und es ist echt deprimierend das alle außer ich sie können. Alle anderen Übungen schaffe ich nach einiger Zeit auch. Habt ihr Tipps und Ideen wie ich sie lernen kann?

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Antwort
von 1b3aa
23.03.2020, 22:05

Vielleicht eine Weile Crunches üben und dann Situps..

Oder: Befestige ein Handtuch irgendwo und so wird dir das „Hochgehen“ einfacher gelingen. Versuche es dann irgendwann ohne Handtuch.

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20Fragender00
23.03.2020, 21:58
Probleme beim Bart-Trimmen?

Also folgendes:

Wenn ich meinen Oberlippenbart trimmen möchte, bspw. auf 3 mm, dann werden meine Barthaare beim Ansetzen des Rasierers nicht auf die eingestellten 3 mm gekürzt, da die Barthaare ja größtenteils nach unten und nicht nach "vorne" wachsen.

Den Rasierer muss ich aber ja relativ senkrecht zur Haut ansetzen, weswegen das ein Problem ist.

Gibt es einen Trick, wie man das irgendwie "umgeht"?

Hoffe ihr wisst was ich meine!

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Antwort
von 1b3aa
23.03.2020, 22:01

vielleicht gegen die Wuchsrichtung trimmen?

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