Hey erstmal schön das du angefangen hast zu trainieren.
Allerdings würde ich nicht in so großen Sprüngen steigern, die ersten Sätze sind ja eher aufwärmsätze. Das ergibt nicht wirklich Sinn.
Man arbeitet sich generell zum Arbeitsgewicht hoch.

Ich würde immer 2-4 wdh machen bis zum Arbeitsgewicht. Als Anfänger würde ich 12 wdh empfehlen.

Also 3x12, wenn du diese schaffst nächstes mal mehr Gewicht.

Der nächste Schritt wäre den Plan zu splitten und auch kraftsätze a 6-8 wdh einzubauen.

Niedrige Wiederholungsanzahl für den kraftzuwachs.

höhere wiederholungszahl für den Muskelaufbau.
Am besten variierst du die wiederholungsanzahl im Plan.

bsp: Tag 1: curls - sehr schwer - 8wdh

Tag 2: curls - schwer - 12 wdh