Hallo Saselnew,
auch ich hatte das gleiche Problem. Mittlerweile kann ich meine Narben aber offen tragen. Ich kann Dir aus eigener Erfahrung folgendes sagen: Fang damit an, wenn Du dich dazu bereit fühlst. Natürlich ist es am Anfang nicht nur für dich selbst ungewohnt, sondern auch für Deine Familie. Aber irgendwann ist auch der Zeitpunkt gekommen, an dem man die Narben/Wunden nicht länger verdecken kann und möchte. An deiner Stelle würde ich das T-Shirt tragen und falls deine Familie mit Dir sprechen möchte, dann kannst Du dich dazu entscheiden, ob Du mit ihnen redest oder nicht. Wenn Du einmal geschafft hast, Dein selbstverletzendes Verhalten unter deine Kontrolle zu bringen, dann verheilen die Wunden und die Narben verblassen nach ein paar Jahren und sind nicht mehr so auffällig. Ich wünsche Dir alles Gute dabei!