Natürlich baust du auch Muskeln auf wenn du immernoch Muskelkater hast. Deine Muskeln sind womöglich nurnoch nicht an eine solche Belastung gewöhnt weil du entweder noch nicht lange trainierst oder einfach neue Muskelreize gesetzt hast.
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Das Leben ist kein Porno. Wenn sie dich sexuell anziehend finden würde, hättest du das sicher schon bemerkt. Sie sieht dich höchstwahrscheinlich eher so wie einen Sohn an. Wenn du es trotzdem versuchen möchtest kannst du sie natürlich fragen ob ihr euch mal zu zweit bei dir oder ihr Zuhause treffen könnt, sodass du versuchen kannst sie bei einem Film oder ähnlichem zu verführen. Du riskierst damit aber definitiv dich zu plamieren.
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Am Bildschirm kann man für gewöhnlich das Format nach Belieben anpassen und auch bei der Ps4 kann man in den Einstellungen die Bildschirmfläche ändern.
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Möglicherweise ist das HDMI Kabel defekt sodass das Bild nichtmehr übertragen werden kann. Benutz mal ein anderes und schau ob es richtig in der PS4 angeschlossen ist oder herumrutscht weil der Anschluss abgenutzt ist oder so.
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Absolut nicht
Joggen und alle anderen Cardio-Sportarten verbrennen Kalorien, d.h. Fett- und auch ein bisschen Muskelmasse, obwohl du gleichzeitig natürlich auch Muskeln aufbaust wenn du durch das Laufen deine Beine trainierst. Ein guter Trainingsplan besteht meiner Meinung nach immer aus Kraftsport und Ausdauersport, weshalb du beides nicht vernachlässigen solltest obwohl du in deinem Fall, als sehr dünner Mensch, vielmehr Kraft- als Ausdauersport betreiben solltest. Viel Cardio kannst du machen wenn du schon ordentlich Masse aufgebaut hast und jetzt definierter werden willst in dem du eben die Fettschicht über der Muskelschicht reduzierst.
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Da die Fettschicht über der Muskelschicht liegt, ist das Sixpack bei den wenigsten immer zu sehen. Fett verbrennen kannst du am besten mit Sport also Kraft- und vor allem Ausdauersport und nicht zu vergessen einer richtigen Ernährung. Mit "richtig" meine ich also eine Ernährung im Kaloriendefizit mit der du Stück für Stück immer weiter abnimmst.