Seit ihr feedee oder feeder, wie viel wiegt ihr und was ist euer Ziel?

Hallo, ich habe bereits eine Frage bezüglich des Übergewichts meiner Kinder gestellt. Was mich interessieren würde: Gibt es auch jemand, der das Thema eher so wie wir lockerer sieht? Natürlich ist klar dass die Gesundheit berücksichtigt werden muss und auch dass es nicht zu viel wird.

Aber unabhängig davon: Wer geht mit der Erziehung auch lockerer um und schränkt die Kinder nicht zu sehr ein?

Hi, ich bin m19, 1,78m und wiege ca 100kg. Ich habe letztes Jahr schon gut 15kg zugenommen aber das kam eher dadurch dass ich zum Studium zu Hause ausgezogen bin, ziemlich ungesund esse, oft feiern gehe und keinen Sport mehr mache. Mir gefallen meine extra Pfunde und ich würde gerne noch deutlich mehr zunehmen. Habt ihr Tips dazu bzw gibt es Lebensmittel die sich besonders gut eignen um zuzunehmen? Bringen Weight Gain Shakes was?

Hey mich interessiert mal ob ihr Übergewicht habe und wie ihr euch dabei fühl . Gerne auch Gewicht dazu schreiben und wie viel Übergewicht ihr habt.

Um welche Uhrzeit geht ihr unter der Woche und am Wochenende schlafen?