Hey,

Ich erleide selbe immer abnormale Schmerzen und bei mir hilft immer Melissentee, weil es beruhigt die Nerven und löst Krämpfe. Eine position die auch hilf ist sich hinzulegen, die Füsse zusammen lu legen und dann die beine auszubreiten. Bin mir nicht sicher wie ich das erklären kann. Also wie im sitzen mit den Füssen aneinander gedrückt. Google auch andere Yoga positionen speziell für solche Schmerzen. Aber auf jedenfall Melissentee.

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Das ist eine Seite die glaube ich meines wissens werbung macht zb. auch Po**o werbung

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Nein ich glaube nach meinem Wissen ist das Verboten. Klassen arbeiten dürfen nicht in pausen noch Großpausen gemacht werden

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Hallo,

ich glaube dies ist da dein Bruder seine Tik tok Version geuptadet hat und du wahrscheinlich noch die alte hast. Bei mir kann ich es updaten sodas das Auge kommt doch meine Handy Version ist zu alt. Du musst bei dir schauen ob du es aktualiesieren kannst.

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