Ich bin süchtig, was tun?
Hey Leute,
ich habe ein echtes Problem und bitte um Rat.
Bin 18 männlich, gehe in die 13 Klasse und bin grad in der Klausurenphase vor dem Abi.
Mein Problem ist, dass Ich mich nach anstrengender Arbeit z.B. Schule, Nebenjob immer exzessiv "belohnen" muss. Ich komme etwa von der Schule nach Hause und esse 2 Tafeln Schokolade oder muss 5× am Tag mastrubieren. Es belastet mich sehr, weil mein ganzes Leben dadurch aus dem Gleichgewicht gerät, z.B. habe ich manchmal Angst im Klassenzimmer zu sitzen und bin voll angespannt, hab keine Motivation mehr zu lernen usw.
Ich bin sehr sportlich, bin garnicht fett, also man könnte meine Sucht äußerlich nicht erkennen. Bald kommen halt die Abiprüfungen und ich muss meine Sucht erstmal in den Griff kriegen, sonst kann ich mich nicht vorbereiten. Kennt ihr sowas? Habt ihr das auch? Was kann ich dagegen tun?
