Frage
von Fussball15
17.10.2014, 22:00
Wie werde ich im sprint schneller?!

Hey Leute Ich habe wieder mit fussball angefangen als stürmer , bin aber viel zu langsam,hat aber auch etwas weil ich etwas Übergewicht habe. Nun will ich schneller sprinten,und wie mache ich das? Und wenn ich 1 Monat lang 3 mal in der Woche Sprint Übungen machen wurde (15min Sprint Übungen) Wie viel km/h schneller würde ich werden

Bin 15 Jahre, ungefähr177cm und männlich

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Antwort
von 12ilovesummer34
17.10.2014, 22:25

Hallo:) Also mir geht es auch so, allerdings bin ich im Leichtathletik. Du musst auf eine gute Technik achten, dass heist die Arme gut mitschwingen und keine zu grossen Schritte machen:) und auf dem Ballen rennen:) Ausdauer hilft aber auch, also geh doch 1-2 mal die Woche joggen:)

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Frage
von Jessica1221
21.05.2014, 22:13
Begrüßung für ein Schulreferat?! o:

Ich habe MORGEN ein Referat in Biologie mit meiner Cousine und ich weiß nicht was ich als ''Begrüßung'' sagen soll. Ich weiß das es schon spät ist aber ich brauche eine Antwort bis morgen... /: Hoffentlich kann mir jemand von euch Helfen! Trotzdem Danke (:

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Antwort
von 12ilovesummer34
21.05.2014, 22:28

Also sagt einfach eine nette Begrüßung also zum beispiel guten Morgen. Dann nennt das Thema und die Gliederung wenn ihr eine habt. Ihr müsst eine gute Einleitung machen, damit alle zuhören und es interessant finden also zB ein Bild zeigen oder so was.... Ich hoffe es hilft:) Viel Glück morgen

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