Hey, ich selbst habe das Problem nicht, aus einem ganz leichtem Grund, ich bin wie ich selbst bin das solltest du auch bleiben. Finde Freunde die genau so sind wie du, die den gleichen Unsinn machen, die selben Humor haben wie du. Das ist sehr wichtig sonst klappt das nicht. Mach dir da aber keine Sorgen, es geht schneller als du denkst wenn du einfach du selbst bist. Ich bin ein offener Mensch und bisschen durchgedreht, so sind auch meine Freunde, ich weiß ja nicht wie du drauf bist , aber mach dir da kein Stress das kommt aufjedenfall und dann fällt es auch viel leichter Kontakt zu pflegen.

LG

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Hey, ich denke eher weniger das es an der Genetik liegt, ich hatte dasselbe Problem, ich habe pro Tag 4000kcal gegessen, du musst aufjedenfall viele Kohlenhydrate und fette zu dir nehmen, das hat mir geholfen. Ein kleiner Tipp bastel dir ein Shake aus : 500g Magerquark, 2 Bananen, 2 EL Erdnussbutter, und Milch zusammen, schmeckt nicht nur geil sondern hat mir auch Mega geholfen! Natürlich kannst du auch gerne zum Arzt gehen, Sicherheit geht vor 😉

LG

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