Wie wärs nur mit "Verlangen"?
PS: Klingt gut die Geschichte :)

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Du brauchst eine Alternative.
Lies zum Beispiel ein Buch, und zwar in einem anderen Zimmer als das wo das Handy liegt. Schalte es am besten auch ganz aus, dann bist du weniger dazu geneigt, es zu benutzen. Viel Glück :)

PS: Zeichensetzung bitte, das ist echt schwer zu lesen

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