Hey, also ich bin 14 Jahre alt und weiblich. Ich habe Essstörungen und finde mich sehr pummelig auch wenn mein Gewicht sehr normal ist. Ich bin immer den ganzen Tag zu Hause und ich hasse es raus zu gehen. In der Schule ziehe ich immer weite Sachen an und ich schminke mich auch nicht mehr wie früher. Seit dem ich letzte Woche 5 Kilo zugenommen habe, fühle ich mich einfach schrecklich und will erst recht nichts mehr machen.stattdessen weine ich mir noch. Meinen Freunden sage ich immer ab und mit meinen Eltern rede ich nur noch flüchtig. Mein Frauenarzt hat mir geraten zum Psychologen zu gehen. Mit geht es einfach schlecht , am liebsten würde ich mich mein Leben lang im Bett verkriechen. Ich fühle mich einfach nur dick und pummelig und habe Angst das das jemanden auffällt. Bitte beleidigt mich nicht als "Psycho" oder sonst was. Mir geht es auch schon so schlecht genug. (Größe:1.61m und 52 Kilo)

Ich bin w19, 1,74m und wiege 80kg. Ich bin ziemlich unfit. Ich habe mich vor einiger Zeit endlich entschlossen Sport zu machen, werde aber sehr schnell frustriert da ich nur sehr leichte Übungen machen kann (nicht annähernd mein früheres Niveau) bevor ich das Gefühl bekomme das ich mich übergeben muss. Daher bin ich immer weniger motiviert überhaupt etwas zu machen, und kann mich nicht dazu aufraffen. Ich bin gerade im Urlaub und traue mich gar nicht ohne lange Hose, langärmligen Oberteil ect rauszugehen, geschweige denn im Bikini. Das frustriert mich sehr weil ich ja selber merke das es nicht annähernd so schlimm ist wie ich es mir einbilde, und weil ich damit mir selber viel an Lebensqualität entsage. Kann irgendwer mir helfen? Ich möchte eig gesund abnehmen und wieder fit werden, aber wegen dem ganzen Frust den ich bei jedem Blick in den Spiegel oder beim Anblick eines von mir gemachten Fotos entwickele komme ich immer wieder auf dumme Ideen wie "ach ich esse einfach nichts mehr" etc.. Ich weiss langsam nicht weiter. Hilfe!