Vielleicht einfach anfangen. Anfangen Aktivitäten zu machen die einem Spaß machen, anfangen sich so zu kleiden wie man will, anfangen sein Umfeld so zu gestalten dass es einem nicht schadet. Ich denke Selbstbewusstsein kommt nicht einfach so und muss langsam aufgebaut werden. Wenn du dich mit dir selber besser verstehst,

strahlt du das auch auf außen weiter. Deswegen finde ich es wichtig irgendwas zu tun, dass man sich besser in sich selbst fühlt.

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Offen damit umgehen, weil… (evtl. Tipps für o.g Schwierigkeiten?)

Bis zum Sommer zu warten ist vielleicht keine schlechte Idee. Dann kannst du erstmal Anschluss finden und brauchst keine Angst haben, dass dich deine neuen Freunde direkt versetzten. Verstecken musst du es ja auch nicht unbedingt. Wenn deine Kleidung mal hochrutscht akzeptiertst du es einfach aber zeigst sie jetzt nicht "absichtlich"

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Also ich finde wenn sie dich auslacht, ist das nicht besonders nett. Wenn du dich nicht traust mit ihr zu reden, schreib ihr das doch ( das du es ernst meinst) oder schreib das du alleine mit ihr reden möchtest. Ihre freundesgruppe wird es früher oder später so oder so erfahren.

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Vllt hilft es dir mit einer fremden Person zu reden? Mir hat nummer gegen Kummer wirklich sehr geholfen, ruf da vllt mal an.

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Wenn du es nicht schaffst, zu reden, schaffst du es vllt zu schreiben. Meine Schule hat einen Kummerkasten, da kann man seine Sorgen reinschreiben. Bei nummer gegen Kummer kann man auch schreiben, soweit ich weiß.

Wie wärs, wenn du die kleinen Dinge die du machst als eine Tätigkeit ansiehst, also dass du nicht ins Bett gehst und denkst, "ich hab nix gemacht", sondern "ich hab was gegessen, ich hab mir die zähne geputzt, ich hab Hausaufgaben gemacht, musik gehört..."

Vllt suchst du dir auch ein Hobby: malen, backen, häkeln, stricken, zimmer umstellen...

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Kennst du Boleros? Ich kenne deinen Style nicht aber vllt magst du sowas. Es gibt auch so gehäkelte fishnet Dinger, die gehen über beide Arme und hören über der Brust auf. Guck mal auf Pinterest, dann weißt du vllt was ich meine.

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Ich kann mir vorstellen, dass es schwer ist diejenige zu sein, der andere Dinge macht wie auf einen Baum klettern. Ich würde mich wahrscheinlich wundern, warum eine in einem Baum hockt, aber es würde mich nicht beschäftigen oder so. Vllt fände ich dich sogar cool, weil du einfach dein Ding durchziehst.

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Wenn du einen Crush auf sie hast, und denkst sie hat einen auf dich, ist das doch toll. Schreib ihr, lächle sie an also zeig ihr einfach, dass du sie magst. Wenn sie darauf abweisend reagiert, mag sie dich nicht.

Wenn das andere Mädchen einen Crush auf dich hat, aber einen Freund hat und nicht dein Typ ist, dann lass sie einfach in Ruhe. Spiel ihr nicht vor, dass du sie magst, wenn du sie nicht magst.

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Es ist zwar absolut nicht deine Schuld, aber vllt ist sie so ein Mensch, der aggressiv wird wenn man ihm vorwürft, er hätte was falsch gemacht. Du kannst ja vllt sagen, dass du immoment nicht die freundin sein kannst, die sie verdient. Vllt schaffst du es auch, dich langsam von ihr zu distanzieren. Am Besten wäre es, wenn du eine Person findest, die dich Schritt für Schritt ersetzt, dann fällt ihr das gar nicht so krass auf.

Ziehe doch deine anderen Freunde ins bild, also erkläre ihnen das. Es wäre sehr gemein von ihnen, dich dann zu verlassen.

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Ich hab wirklich Ewigkeiten gebraucht und hab das über Monate hinweg nicht hinbekommen. Leider musste ich ziemlich schnell lernen die zu benutzen, weil ich Schwimmerin bin, da war also konstant dieser Druck das können zu müssen. ( Ich habs nach so 1 Jahr versucht) Also mach dir keinen Druck, ich glaub ich hab sogar so ne kleine Packung von Tampons leer gemacht bei dem Versuch das in mich reinzubekommen. Allein der Gedanke hat mir iwie Angst gemacht. Lass dir Zeit.

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Es wirkt so als würde sie irgendwas fühlen. Ich weiß zwar nicht was genau sie fühlt, aber irgendwas auf jeden Fall.

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Als ich sie hatte wurde ich nicht gefragt mich komplett auszuziehen. Ich sollte nur meine Hose ausziehen, hatte meine Unterhose also noch an. Kann aber vllt auch damit zutun haben, dass es bei mir ein Arzt war. Eine Freundin von mir hat eine Ärztin und sollte sich komplett ausziehen. Du kannst dazu aber auch nein sagen, niemand wird dich zwingen.

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Würdest du denn einem guten Freund den Rat geben, nichts zu unternehemen, weil andere es schlechter haben? Ich denke nicht. Man geht mit sich selbst oft schlechter um als man mit anderen umgehen würde. Versuch vllt mal zu schauen, was du jmd in deiner Situation raten würdest und versuche das umzusetzen. Wenn du dich nicht bereit dazu fühlst, zum Therapeuten zu gehen, ruf erstmal bei einer Seelsorge an. Vllt hilft das.

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Entweder sie ist überfordert oder sie versteht dich grundlegen nicht, würde ich jetzt mal sagen. Also sie versteht nicht, dass das ein ernst zu nehmendes Problem ist. Falls dich ihre Antwort belastet, bitte nehm das nicht zu Herzen, für mich klingt dass schon etwas hart.

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Meine schule hat einen Kummerkasten, in den man seine Probleme schreiben kann. Vllt hast du ja auch so einen. Außerdem gibt es Vertrauenslehrer, mit denen kann man reden und wenn dich deine Lehrer nochmal fragen, kannst du es ja einfach nochmal versuchen wenn du Ruhe hast und keiner mehr da ist. Wenn du nicht willst, dass es deine Eltern erfahren, rede mit der Seelsorge zb Nummer gegen Kummer. Da ist es anonym.

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Ich weiß zwar nicht warum das so ist, aber ich kann dir sagen, dass ich in der 6 auch einen "tiefpunkt" erreicht habe. Ich habe mich jeden tag in den Schlaf geweint und meine Gedanken haben die ganze Zeit in meinem Kopf gekreist. Bei mir damals befand ich mich im ersten Lockdown. Ich weiß nicht, was bei dir der Auslöser ist, aber vllt kannst du darüber nachdenken, was sich in deinem leben verändert hat und wie du situationen vermeidest, die dich abends overthinken lassen.

Bei mir hat es in der 6 auch angefangen, also das alles.. Pubertät und so.

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Vielleicht kannst du ja immer wieder Anspielungen machen, dann musst du es ihr nicht direkt sagen

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