such dir einen guten therapeuten.... emdr... akupressur etc so was sollte dir helfen..... auf garkeinen fall medikamente
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versuch ist es wert
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früh aufsehn
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also erstens wöre ich froh wenn ich das ganze nicht mitkriegen würde aber bei dem glück das ich hab werde ich es wohl hahaha und zweitens tja so ist es als mann nun mal der vater muss für die fam sorgen und hat den wenigsten spass im leben
hahahahah geil you made my day exy sowas geht garnicht ja echt sag ihr das dann ne neue suchen
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es gibt viele methoden.... kauf dir bücher es gibt bei amazon viele bücher wie xy für dummis oder andere die von guten ärzten geschrieben wurden... lies dir immer die rezensionnen durch und kauf je nach dem.... mach dich schlau auf dem gebiet und mit eigener initiative wird es klappen nix ist unmöglich
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nee nur erste hilfe kurs und augenkontrolle