dir geht es darum abzunehmen richtig? da kann ich dir die "schlank im schlaf diät" sehr empfehlen. ich selbst habe dadurch 18 kilo verlohren. es ist simpel: 1. zum frühstück keine tierischen fette wie wurst käse oder milch hier kannst du ruhig toast zb mit marmelade essen 2. zum mittag ist alles erlaubt sogar pizza 3. zum abendessen keine kohlenhydrate das ist schwer ich weiss.. 4. nur alle fünf stunden essen. nix zwischendurch nur wasser. aber zu den mahlzeiten kannst du ruhig etwas anderes trinken auch cola. und dann noch ein tipp von mir: süßes obst wie erdbeeren, weintrauben oder einfach nur obst das du richtig magst kann ein guter ersatz für süßigkeiten sein. ich hoffe das hier hilft dir.

...zur Antwort

hey ich hab dieses problem auch.. tiefe augenringe mit 15. das liegt bei mir nicht an schlafmangel oder so.. und creme usw würde ich auch nicht empfehlen. versuch es lieber mit hausmittelchen wie rohe kartoffelscheiben oder gurkenscheiben oder versuch es mit milch. lass diese in ein tuch einziehen und leg dir das für eine 30min unter die augen. dass es sofort wirkt kann ich nicht versprechen oder dass es überhaupt hilft aber versuchen kann mans ja mal. (ich hab das mit der milch schon mal ausprobiert und es hat beim ersten mal schon etwas wirkung gezeigt. wenn auch nur minimal ..aber immerhin)

...zur Antwort
Ich kann nicht mehr :( Bitte hilft mir :(

Hallo, wie der name schon sagt ich kann nicht mehr, und ich will nicht mehr Leben... Ich erzähle euch meine Geschichte.. Schon in der Grundschule haben mich meine Freunde verarscht und ich musste immer alles für sie tun... Wer musste immer anrufen? ICH! Und jetzt ist das immernoch so. Mir ging es damals schon nicht gut so das ich schon mit 9 Jahren SVV angefangen hab (es war halt nur ganz leicht!) Habe dann auch wieder aufgehört...In der weiterführenden Schule fühlte ich mich sehr unwohl. Das haben die Lehrer auch bemerkt und meine Mutter darauf angesprochen sie wusste von nichts! Habe mich dann wieder Selbst verletzt...Irgendwann fing es an auf Whatsapp es gab richtig Stress mit einem mädchen so dass meine Mutter sogar anrufen musste :/ Das machte aber noch mehr Stress..und ich verletzte mich weiter hatte auch schon Suizid gedanken kann man sich nicht vorstellen aber es ging alles berg ab und ich war am Ende. Vor kurzem hat es dann angefangen das meine Freundin (eine andere) mich in der Bahn angefangen hat zu tretten und gegen die Wand zu drängen usw...Das hat mir dann echt zu schaffen gemacht! Ich habe dann mit dem selbst verletzen aufgehört nachdem ich bei einer Schul therapeutin war...Meine Mutter sah die Narben im Schwimmbad und ich rannte auf Klo und heulte los (Diese Scene werde ich nie vergessen:( Heute war es mal wieder so das mich meine Freundin ständig anmotzt obwohl ich nichts schlimmes getan habe! Auserdem geht es mir seit Tagen schon schlecht...und ich habe vor morgen Zuhaus zubleiben ps:Nummer gegen Kummer konnte mir kein bisschen helfen!:/ Was soll ich tuhen?

Danke schonmal Milli223

...zum Beitrag

hey mir gings auch eine weile richtig schlecht. ich habe zwei suizidversuche hinter mir und habe mich auch eine ganze zeit lang geritzt. hatte mit 11 sogar einen nervenzusammenbruch das alles wegen mobbing. das fing bei mir auch schon vor der grundschule an (jetzt leide ich an depressionen aber das tut weniger zur sache..) ... ich verstehe das voll und ganz dass du dich sehr schlecht fühlst aber selbstmord ist keine lösung. such dir einen guten psychologen bei dem du wirklich das gefühl hast dass er dich versteht(muss sich blöd anhören ist aber wirklich so).jemandem mit dem du reden kannst. ich habe selbst schon viele psychologen sagen wir.. ausprobiert und hatte nicht das gefühl dass diese mir wirklich helfen aber irgendwann habe ich doch einen gefunden der mir helfen konnte. nur durch gespräche(das muss sich für dich sehr unwahrscheinlich und dumm anhören) habe ich mich nach einer zeit besser gefühlt. die schon vorhin erwähnten depressionen sind zwar immer noch da aber ich denke nicht mehr daran mir meine pulsadern aufzuschneiden und kaum noch verschwände ich meine gedanken an das ritzen. ich habe sogar einen neuen stil für mich entdeckt (lolita mode in japan sehr beliebt) der mir ein teil meines selbstvertrauens zurück gab. ich riss mich zusammen und habe es endlich geschafft 18 kilo abzunehmen. das muss sich für dich unglaublich dumm und weit hergeholt anhören aber es ist tatsächlich so gewesen. bitte denk nicht das sei alles gelogen.

...zur Antwort

Hamster, mäuse oder chinchillas sind eigentlich tiere die weniger zum kuscheln auf dem sofa geeignet sind. da würde ich dir eher einen kleinen hund oder eine katze empfehlen... eventuell sogar ein kaninchen oder ein meerschweinchen aber da bin ich mir auch nicht wirklich sicher ob das tiere zum abends kuscheln sind. da besonders kaninchen ziemlich schnell gestresst sein können. das weiss ich aus erfahrung

...zur Antwort