habe jetzt 3 Mal versucht zu schlafen und was passiert eine Schlaflähmung mit ein druckvolles ziehen in meinem Kopf und des Körpers... (Auch als würde man mit einer Kamera langsamen Zoom effect mit kommenden traumatischen Effekten bestückt) Achja die 1 paralyse die kurz vor dem Einschlafen eintrat als ich meine Augen blitzartig öffnete, habe ich gehört wie Türen geöffnet wurden hinter mir und das 1 Mal dann 2 Mal und immer schneller ich wusste natürlich in dem Moment welche Türen geöffnet werden habe sogar in dem Moment mir bildlich vorgestellt (auch akustisch hat es sich sehr echt angehört) und weil es immer leiser wurde als würde meine Mutter gerade aufgestanden sein um sich etwas zu trinken oder auf die Toilette gehen musste. (achja die Türen haben sich angehört wie das aus dem Spiel das ich mir kurz vor dem Schlafen gehen angesehen habe als let's play der Sound war 1zu 1 das selbe so hören sich meine Türen nicht l, ist mir auch erst nach den 3 schlaflähmungen eingefallen) danach komische rynthmische Töne (halozinationen oder so warscheinlich) die immer lauter wurden bis ich versucht habe mich zu bewegen aber es war richtig schwer weil die komische Lähmung mit einem druckvollem (als würde man die Luft anhalten und versuchen sie rauszupressen, so fühlte sich dies an) zusammen hang. Ich versuchte mich zu bewegen aber der Druck würde immer stärker und mein Körper immer komischer wie schnelles Herzrasen usw. Gut als ich wach wurde war alles weg Stimmen, Geräusche usw und in dem Moment hörte ich wie meine Mutter im Nebenzimmer tief und fest schläft. Ok versuchte wieder einzuschlafen und es ging wieder nicht nachdem ich einschlief ging es wieder von vorne los Geräusche und habe mich gleich wieder versucht daraus zu befreien selbes wieder und ein 3 Mal versucht einzuschlafen gleiche wieder. Danach dachte ich mir Joar lass es lieber gleich bleiben. Es war schon sehr komisches Gefühl und das 3 Mal hinten andere. Ich habe es im genauen Detail beschrieben. Mein Deutsch ist nicht das beste aber vielleicht gibt es ja die ein oder anderen Antworten oder auch die die selbe Erfahrung hätten zu bekommen :) vielen Dank!

Und wenn man Rückenschläfer ist, aber eine Augenbinde benutzt. Wenn man dann sozusagen "gelähmt" wird und die Augen aufmachen würde und sich dann Monster oderso einbildet. Könnte mans doch verhindern indem man eine Augenbinde benutzt und somit nix sieht.

Oder?

Und wie kann man die Augen während der Schlafparalyse öffnen? Geht das überhaupt? Habe sowas immer nur mit geschlossenen Augen aber bin neugierig, auch wenn es sehr gruselig ist

Und... wenn eure Augen offen sind, wie geht das überhaupt?

Wie kann ich Schlaflähmung (Sleep paralysis) permanent stoppen?

Immer wenn ich eine Woche keine Schule habe und danach wieder zur Schule gehe, und ich meine Lehrer sehr bin ich komplett gestresst ich bin dann wenn ich zu Hause bin komplett gestresst was sehr untypisch ist für mich weil ich eigentlich jeden Tag meditiere und generell sehr ruhig bin. Ich hatte heute zum ersten Mal Schlaflähmung, Es war am Ende des Traums ich war wach, ich habe geschrien und konnte mich nicht bewegen ich habe irgendwas gesehen was in mein Zimmer reingekommen ist während ich mich nicht bewegen konnte. Weiß jemand wie ich das permanent stoppen kann, ich habe Angst zurück ins Bett zu gehen schlafen zu gehen weiß jemand was ich tun kann damit es weggeht. Kann ich mich vielleicht auf meinem Bauch legen weil wenn ich mich auf meine Seite liege rutschig vielleicht auf mein Rücken. Kann es helfen dass ich mich auf mein Bauch liege? Lg

Aus irgendwelchen Grund hab ich exakt während dem Traum meine Augen geöffnet.. war dann sofort im Bewusstsein.. konnte jedoch mein kompletten Körper nicht bewegen...und auch nicht sprechen.. nur die Luft etwas lauter ausatmen war möglich.. habe versucht meine Eltern zu rufen was mir unmöglich schien... meine Augen gingen beinahe wieder zu.... dann habe ich aus Panik tief eingeatmet und konnte sofort aufstehen

meine frage.. ist das normal?

Der Körper muss ja zuerst schlafen, damit man weiter machen kann, aber ich hab so schiss davor (Schlaflähmung).

Ich merke wie mein Körper zuckt und alles richtig schwer wird und dann, wenn ich ´´schwebe´´, mach ich die Augen auf, und versuche so schnell wie möglich aus ihr rauszukommen.

Ich hab immer Angst, dass irgendein Typ etc mich anschaut, oder jemand mich an den Beinen packt!(Ich weiß, dass es nur in meinem Kopf spielt, aber trotzdem ist das gruselig)

Meine Freundin hatte es eine ganze Zeit lang fast jede Nacht dann ist sie durch eine Freundin auf ein Gebet gestoßen was sie davor schützen soll. Seit dem hatte sie sowas nicht mehr bis heute sie meinte das es länger als sonst war und das beten nicht direkt geholfen hat. Sie hatte es sozusagen heute Nacht 2mal und beim 2ten mal hat sie dabei ihre Freundin gesehen die ihr das Gebet gab und wollte ihr davon erzählen was passiert ist. Darauf hin drehte sich ihre „ Freundin“ um die sozusagen nur ihre Gestalt hatte und es sprach jemand aus ihr „ du brauchst nicht versuchen Sozutun als würde es uns nicht geben, ich kriegen dich. Es kam ihr so rüber als würden sie von ihrer Seele sprechen

Heute morgen konnte ich mich nicht bewegen und habe in meinem Kopf komische/gruselige stimmen gehört, mein erster Gedanke war, dass ich in einer Schlafparalyse bin, ich habe mich dann auch gefragt, ob das der Tod ist. Ich konnte dann mit Mühe meine Augen öffnen und habe die Schlafposition gewechselt und habe dann weitergeschlafen.

Ich weiss nicht wie lange ich dagelegen habe. Es kommt mir vor, als ob das 20 sek gedauert hat. Jetzt frage ich mich, ob das echt eine Schlafparalyse ist oder nicht, denn einige erlebten in diesen Zustand mehr als 30 min.

Hey,

ich bin relativ spät schlafen gegangen und als ich heute Morgen wach geworden bin, war ich noch müde. Hatte mich allerdings noch nicht bewegt und meine Augen waren noch zu (war aber wach), da ich noch nicht so viel Erfahrung mit dem Thema hab wollte ich die Chance nutzen, um in einen Klartraum zu kommen.

Irgendwie kam dann auch voll das komische Gefühl, hab bemerkt wie alles ruhig wird im Körper und das ich mich nicht mehr bewegen konnte, sprich ich denke mal ich war in einer Schlafparalyse.

Trotzdem hatte ich aber das Gefühl das ich Träume, den Check ob meine Hand fünf Finger hat (den ich auch tagsüber immer mal wieder wiederhohle) habe ich auch dort ausgeführt und meine Fingeranzahl hat bei erneutem hingucken irgendwie immer gewechselt. Hab dann allerdings Panik wegen der Schlaflähmung und von irgendwelchen lauten und rauschenden Geräuschen bekommen das ich mir im Traum gesagt hab das ich sofort wach werde, bin ich dann auch.

Naja, meine Fragen jetzt, ist es normal das man in diese Schlaflähmung kommt und wie kann ich sie überwinden damit es wirklich ein reiner Klartraum wird?

Grüße

Hallo, ich habe ein wichtiges anliegen, ich versuche mich kurz zu halten..

und zwar, habe ich schon ganz lange immer mal wieder Schlafparalysen, so oft das ich mich mittlerweile schon echt daran gewöhnt habe ( bestimmt schon um die 30 mal) & mir immer selber in meinem Kopf sage, es ist alles gut, versuch dich zu bewegen, ect.

aber in letzer Zeit werden die Schlafparalysen immer heftiger..ich hatte alleine Gestern Nacht 3 Stück hintereinander & dann noch knapp 3-4 mal sobald ich meine Augen geschlossen habe, so ein komisches Gefühl gespürt, als würde ich ganz schnell fahren , oder in einer Achterbahn sitzen & mein ganzer Körper hat nur geribbelt. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll, langsam macht mich das fertig, kann mir jemand helfen dem es ähnlich geht?

Hallo zusammen, was ich hier erzähle ist mir letzte Nacht passiert, ich wollte so um Mitternacht schlafen gehen und legte mich hin. Dann so im Halbschlaf fing auf einmal mein Kopf an zu piepen, immer und immer lauter. (Ich lag übrigens auf dem Bauch)
Und wo dieses piepen sogesagt das maximum erreicht hatte wollte ich mich bewegen aber es ging nicht.. ich probierte alles und bekamm angst, aber ich konnte mich einfach nicht bewegen nichtmal die Augen könnte ich öffnen. Nach ca 5Min voller Angst, konnte ich die Augen endlich wieder öffnen und mich bewegen.
Ich sass einfach im Bett und hatte totale Angst.
Und hab so gut wie die ganze Nacht dann nicht mehr geschlafen.
LG

ich w/16 bin grad um kurz nach 2 in der Nacht aufgewacht 3 mal nach einem Albtraum.. aber ich war nicht wach nur mein Geist. Gott sei dank kannte ich diesen Zustand von meinem Bruder und dem Internet . Ich hab 1 mal versucht Papa zu rufen (keine Chance!) Einmal wollte ich die Augen wieder zumachen weil ich von meinem Bruder gehört hab dass er da mal Halluzinationen hatte... aber ich bin so ein kontrollfreak hab meine Augen wieder aufgemacht um den raum abzuscannen und ich hatte noch Glück. Ich hab nur an der Kante vom Bett einen schwarzen schatten gesehen der aussah wie so Rauch. Ich bin mir ziemlich sicher dass wenn ich etwas krasses gesehen hätte wie ein Mann oder so dann hätte ich mich mit 16 Jahren mit einem Herzinfarkt von meinem Leben verabschiedet. Man durfte mich noch nie erschrecken weil ich des nicht aushalt und sonst einfach mal bewusstlos wurde und des bei harmlosen Sachen wie hinter einer Ecke verstecken. Aber sowas würde ich nicht aushalten ich würd echt wegtreten. Ich hab so schreckliche angst dass es wieder passiert und dann nicht so harmlos.. Ich hab heute den ganzen Nachmittag geschlafen und heute ist Vollmond vielleicht hat es damit was zutun... Ich hab einen ziemlich starken Willen also konnte ich mich mit unglaublich viel Kraft und energie auf die seite drehen (hab jetzt kopfweh) ich hatte diese horrorvorstellungen nicjt aber hab so schreckliche angst. Fängt des bei mir grad erst an oder kann es einmalig bleiben. Meine Familie ist ziemlich spirituell vielleicht kennen meine eltern da Leute die mir da behilflich sein können. Am besten bevor des nächste mal eintritt. Jetzt ist es 20 vor 3 und ich mag immer noch nicht einschlafen ich bin bei sowas so panisch, ich weiss 😂😟😧 erstmal ins Forum posten hahaha

Es kann sein , das mir jetzt viele für verrückt erklären , aber ich möchte loswerden was heute morgen passiert ist .
Ich bin aufgewacht und konnte mich kopfabwärts nicht mehr bewegen .
Ich habe hinter mir schlimme Geräusche gehört wie als wenn unmenschliches Geschöpf mir in mein Ohr atmet .
Ich hatte panische Angst und habe meinem Atem nicht mehr gespürt .
Mich hat diese sehr verstört .
Hatte ihr auch mal ähnliches ?

Nun habe ich schon eine Frage zu meiner Angst von der Schlafparalyse gestellt, aber bin auch neugierig geworden, ob man nicht auch positives während einer Schlaflähmung erleben kann.

Ich hatte heute so etwas und hab jz totale Panik zu schlafen.

Hallo, bitte nehmt mich ernst.
Ich habe ca 3x im Monat Schlaflähmungen. Oft habe ich Angst dabei, da ich laute Geräusche höre, jedoch kann ich meine Augen nicht aufmachen oder mich bewegen, ich spüre ein starkes krampfen in meinen Extremitäten. Gerade passierte es wieder. Ich habe jedoch vorher geträumt, ich bin in eine Kirche und spiele auf einer Orgel. Danach wurde ich wach, war aber gelähmt. Ich hörte, wie jemand mit dem Fingernagel über meine Rollos kratzt, immer wieder. Ich versuchte ruhig zu bleiben, da ich diese Situation kenne, ich glaube auch an Geister und denke, wenn man so tut, als würde man nichts bemerken verschwinden sie. Dieses etwas verschwand aber nicht. Plötzlich hat es sich angefühlt, als würde jemand einen Finger in meinen Mund stecken und ihn öffnen. Mein Mund hat aber gekribbelt, war gelähmt. Dann kam irgendwie aus meinem Mund ein Geräusch, welches einem rülpsen oder Brummen ähnelte. Ich habe dieses Geräusch aber nicht gemacht. Es war irgendwie in meinem Mund. Danach konnte ich aufwachen und alles war weg.

Bitte nehmt mich ernst. Vielleicht ist es kein Geist. Aber oft höre ich es währenddessen mit mir reden. Ich höre währenddessen laute Geräusche. Ich kann mich nicht bewegen, mein ganzer Körper kribbelt. Habt ihr einen Rat oder ähnliche Erfahrungen? Bin w 19 Jahre.

☺️

Also, wie vielen Menschen in Deutschland auch, habe ich auch in manchen Nächten die " Schlaflähmung" .. sprich man ist zwar geistlich wach; jedoch schläft der körper weiter. Viele Menschen sprechen davon, dass ein Geist Namens Karabasan daran schuld wäre, der nur kommt wenn man halt " scheiße gemacht" hat. Und nun möchte ich mal wissen, ob einer von euch vielleicht mehr über diesen Karabasan weiß, weil in Google etc. finde ich nicht gerade viel. Bitte nur ernste Antworten und keine kindischen beiträge. :)

Kann die Schlaflähmung durch Drogen wie Marihuana oder Speed kommen?! Wäre gut wenn mir jemand eine GANZ EINFACH Antwort geben würde, und nicht irgendwelche dummen Kommentare ablassen würde! Wäre nett, danke!!