Ich hatte genau heute vor 6 Wochen eine Schulterluxation(also eine ausgekugelte Schulter) und hatte 1-2 Wochen starke Schmerzen aber ca ab der 3. Woche hatte ich im Alltag keine Schmerzen mehr.

Einen MRT Termin hatte ich auch und es wurde festgestellt dass dieser „Knorpel“ oder wie das Ding heißt nicht kaputt gegangen ist und ich kein hohes Risiko auf eine weitere Luxation habe.

Jetzt wollte ich gerne wieder Krafttraining ausüben und wollte fragen ob das wohl schon wieder zu früh ist. Mein Arzt meinte sogar, dass das schlau und vorbeugend ist, hat aber kein Datum gesagt, wie lange man kein Sport machen darf. Nur wenn ich meinen Arm z.B. stark nach oben/hinten beuge dann zieht es irgendwie. Ich könnte mir aber auch einfach vorstellen, dass das Bänderdehnungen oder so vom Vorfall sind.

Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen

LG Jonas

Im MRT wurde festgestellt, dass meine Innenbänder im linken Knie überdehnt sind und meine Kniescheibe somit leicht nach außen wegrutschen kann. Dazu kommt eine habituelle Luxation. Nun wurde eine OP vorgeschlagen, welche auf lange Sicht unumgänglich ist, in welcher die überdehnten Bänder gekürzt werden.
Krankengymnastik bringt ohne OP nur bedingt Erfolge, da die Kniescheibe sich sonst immer wieder leicht luxieren kann.

Wie lange dauert es, bis ich nach einer solchen Bänderkürzung wieder arbeiten gehen kann? Wochen, schlimmstenfalls Monate?
Läuft eine solche OP mittels Arthroskopie ab oder muss man hierbei mehr vom Knie eröffnen?
In meiner Arbeit muss ich öfters knien, könnte dies ein Problem für die Zukunft darstellen?

Danke schonmal im Vorraus.

Ich glaube vor ner woche hab ich mir die Schulter ausgekugelt beim fußball. Ich konnte meinen arm nicht bewegen aber danach ist alles wieder von selbst reingesprungen. Geht sowas überhaupt?

Außerdem wird von allen Seiten geschrieben dass sowas mit glück über monate ausheilt und wieder andere raten mit dem fußball aufzuhören. Dabei kann ich nach 1 woche schon 90% aller alltagsbewegungen schmerzfrei ausführen.

Also wie schlimm ist sowas nun wirklich? Ich bin anfang 20 da muss ich doch mit nichts aufhören. Braucht man wirklich ne OP um wieder 100 prozent belastbar zu sein?

Ich habe Probleme mit meinen Kniescheiben, wurde deswegen auch schon ein paar mal operiert, doch das ist eine andere lange Geschichte.

Mir ist trotz Op das Knie vor drei Tagen rausgerutscht und im selben Moment wieder zurück. Das tat natürlich total weh aber wenn ich jetzt zurück denke, hab ich das Gefühl, es ist nie passiert? Ich weiß das es passiert ist, weil ich auch total geweint habe und es an sich ja gespürt habe. Doch denke ich jetzt zurück, erinnere ich mich irgendwie nicht mehr richtig. (Meine Kniescheiben sind schon sehr oft rausgesprungen)

Kann man sowas vergessen, bzw unterdrückt es der Körper einfach irgendwann?

Der Befund steht als Antwort unter dieser Frage

Hallo ihr Lieben!

ich habe seit vielen Jahren Probleme mit dem Kiefer. Hat mich nie wirklich gestört. Jetzt habe ich sehr viel Stress und es wurde mehr seit Anfang des Jahres.

Da bin ich zum Zahnarzt und habe Physio und eine Schiene bekommen.

Diagnose: CMD

Physio war darauf spezialisiert und hat dennoch irgendwann gesagt, dass ich zur Kieferklinik soll, er meine, dass es nicht nur an Muskel und Gewohnheiten liegt. Er könne den Kiefer nicht halten wenn ich den Mund öffne. Dann springt er.

Es wurde schlechter und schlechter und ich konnte irgendwann nix mehr. Dazu kamen andere Beschwerden in Knie, Rücken und der Hüfte.

Irgendwann hab ich es akzeptiert und die Kieferchirurgin schickte mich zum mrt

Dann ist mir vorletzte Woche zum ersten Mal der Kiefer ganz rausgesprungen. Keine Chance mehr einzurenken für mich und der Mund stand auf. Sonst immer höchstens 5 Minuten.

Abends dann von Notaufnahme zu Notaufnahme, bis sich ein Chirurg fand, der das machen wollte und schon mal gemacht hatte. Es hat sechs versuche gebraucht. Danach war es natürlich schlechter und ich ängstlich. Ich hab nix gemacht. Nur gesprochen als es passierte.

Hatte dann ein mrt und muss zum MKG Chirurgen. Da warte ich jetzt auf Termine.

Ach so: ich hatte als Kind mal einen Unfall. Dabei habe ich einen Schneidezahn verloren (jetzt Implantat) und hatte diverse Verletzungen im Mund.

Jetzt habe ich den Befund vom MRT und hoffe echt, dass mir jemand was dazu sagen kann. Bei einem MKG-Chirurgen war ich schon. Und das fand ich merkwürdig! Er las den Befund nicht richtig, wollte ihn nicht haben und sagte, dass ich eine Korrekturschiene brauche. Seine Frau mache die und es koste 600€

Ich bin zur Zeit absolut pleite. Aber ich wollte auch eine zweite Meinung! Er sagte selber, dass es nicht immer hilft.

kann mir bitte jemand was sagen? Aus Erfahrung vielleicht?

ganz liebe Grüße

Also....ich habe mir vor ein paar Tagen den Finger so ausgerenkt, sodass er schief weg stand. Daraufhin bin ich ins Krankenhaus und habe ihn dort wieder eingerenkt bekommen. Trage jetzt eine Schiene und bin gerade eben mit dem Finger aus Versehen wo angestoßen. Der Finger hat sich in der Schiene wieder leicht verschoben, ist daraufhin aber mit einem leisen Knacksen wieder zurück in die ursprüngliche Position.

Kann es sein, dass ich ihn mir in der Schiene erneut ausgerenkt habe und hat das jetzt irgendwelche Auswirkungen? (dass beispielsweise der Heilungsprozess länger dauert..)

Danke schon einmal im Voraus!

Guten Tag,

ich hatte vor etwas mehr als einer Woche nach einem Sturz eine Luxation am rechten Daumengrundgelenk. Im Krankenhaus wurde mir diese nach einer kurzen Narkose unblutig wieder gerichtet. Danach habe ich für sieben Tage eine Schiene getragen die mir dann von meinem Hausarzt entfernt wurde. Nun versuche ich seit drei Tagen meinen Daumen wieder zu bewegen, was mehr oder weniger gut klappt da er auch noch sehr geschwollen ist. 

Mein Problem ist nun, dass die linke Hälfte des Daumen ab dem betroffenen Gelenk taub ist. Der Arzt im Krankenhaus sagte das wäre normal, nun hat sich daran aber jetzt seit einer Woche nichts geändert. Ich habe nur Angst dass der Nerv geschädigt ist und dass ich dort gar nichts mehr spüre wenn ich zu lange warte. 

Ist meine Angst berechtigt oder ist das tatsächlich normal und legt sich nach einiger Zeit wieder?

Vielen Danke für die Hilfe und Grüße,

Yannik Hullemann

Ich habe extrem motivation und möchte wieder anfangen, aber wäre das eine schlechte idee auch wenn ich die ersten 5 monate nur krafttraining für die schulter machen würde. Könnte die schulter dann wieder soweit sein das ich normal boxen könnte im sparring oder am sack.

Hallo ich wurde letzte Woche Montag an der Hand operiert ich hatte eine mittelhandknochen Luxation und meine ganze Hand tut seit heute wieder höllisch weh und es pocht alles sieht die Naht entzündet aus ?

Hallo zusammen,

vor ca. 3 Wochen ist mir beim Volleyball die Schulter rausgesprungen und gestern habe ich die Diagnose vom MRT bekommen. Dabei kam raus, dass das Labrum in der Schulter gerissen ist. Mein Arzt sagte mir, dass dadurch eine erhöhte Gefahr besteht, dass die Schulter wieder luxiert. Schmerzen habe ich jedoch nur noch selten und wenn, dann nur leichte.

Jetzt ist meine Frage, ob ich wieder langsam und vorsichtig mit dem Krafttraining im Fitnessstudio anfangen darf oder ob dies nicht geht, bis die Schulter operiert wurde?

Ich möchte ausbildungsbedingt noch etwas mit der OP warten, da ich ansonsten ein komplettes Jahr wiederholen müsste.

Gruß Schatiek

Ich hatte vor knapp einem Jahr einen Unfall bei dem ich mir den linken Ellenbogen vollständig ausgekugelt habe und dabei noch alle Bänder und ein Muskelbündel drauf gegangen sind. Das ganze wurde konservativ behandelt und ist soweit auch mehr oder weniger gut verlaufen, jedoch hatte ich erst das Problem dass der Ellenbogen gerne blockierte und sich nur durch ein druck am Oberamknochen wieder lösen lies. Mittlerweile ist es so dass wenn ich das Gelenk über eine halbe stunde oder länger nicht bewege und ich ihn dann austrecke ein Knacken welches auch laut hörbar ist auftaucht, außerdem passiert es wenn ich mich beispielsweise auf den Ellenbogen aufstütze und ich ihn dann unter belastung ausstrecke dass sich eine art knackendes schnappen einstellt. Am rechten Ellenbogen welcher beim Unfall vermutlich auch nicht ganz ungeschoren davon gekommen ist (die Konzentration war aber auf dem linken, ich habe allerdings von Anfang an gemerkt dass etwas nicht stimmt) sind mittlerweile fast die gleichen Symptome wie links nur nicht ganz so stark, zusätzlich kommt ab einer gewissen Streckung wie eine art knirschen im Ellenbogen und jedes mal wenn der arm von voller Streckung wieder gebeugt wird ein leises aber spürbares knacken. Ich war schon beim Hausarzt aber der stempelt einen leider nur als Simulant ab, ist das schlimm und sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Hatte vor ein paar wochen eine ellenbogenluxation welche auch direkt vor ort unter narkose vom notarzt wieder reponiert wurde. habe im krankenhaus eine oberarm gipsschiene bekommen da nichts gebrochen war. beim mrt ist herausgekommen dass alle bänder gerissen sind und ein oberflächlicher muskelbündelriss entstanden ist. es wurdenicht operiert da vom chefarzt in der orthopädischen klinik bestätigt worden ist dass das gelenk nicht luxiert bei den entsprechenden bewegungen, wurde auch noch durch ein röntgenbild bestätigt dass keine subluxation mehr zu sehen ist. hatte 2 wochen eine komplette ruhigstellung und habe nun eine orthese die noch eingeschränkt ist. ich soll 6 mal krankengymnastik zusätzlich bekommen und die orthese 6 wochen tragen , nach 3 wochen jedoch uneigeschränkt. Habt ihr erfahrungen damit gemacht? wenn ja wie lange hat es gedauert bis der arm wieder die volle beweglichkeit erreicht hat? ist es schlecht fahrrad zu fahren? und wann wart ihr wieder komplett fit in sachen sport? (nach 3 monaten darf ja mit jedem sport wieder begonnen werden, wobei beispielsweise schwimmen nach 6 wochen ja wieder erlaubt ist) wäre cool wenn ihr eure erfahrungen mit. mir teilen könntet lg und danke im vorraus carinsk

Hi zusammen,

ich habe mir vor fast genau neun Wochen (Anfang März) den Ellenbogen beim Boarden ausgekugelt.

Was das für eine fürchterliche Reise von der Piste bis zum Arzt war und wie sich das Einrenken (ich bin leider nicht der schmalste ;)) angefühlt hat - das kann sich wohl jeder denken, darum geht es auch gar nicht.

Ich bin gerade an meinem Abitur, in zwei Wochen wäre die praktische Prüfung im Fach Sport (Barrenturnen ^^). Meinen Arm kann ich aber immer noch nicht ansatzweise ganz strecken und beugen (in die Streckung fehlen sicher 10-15°, in die Beugung das selbe).

Das ich nun nur ein vorläufiges Abitur bekomme und die Prüfung im September nachmachen muss, daran hab ich mich wohl oder über gewöhnt.

Da die Fortschritte aber DERMAßEN minimal sind (2-3 Mal pro Woche Physiotherapie seit 7 Wochen), mache ich mir Sorgen, überhaupt nicht mehr den Arm ganz bewegen zu können!!!

Im Internet las ich schon Sachen wie: "Zwei Wochen später war fast alles wieder verheilt."

Kennt jemand einen derart langwierigen Heilungsprozess? Oder bleibt das jetzt so?!?

Hat vielleicht jemand ne Idee, was ich noch machen könnte??

Danke für Eure Hilfe!

PS: Ein MRT hab ich noch nicht gemacht. Die bei der Luxation aufgetretene Absplitterung ist gering, gleichzeitig kann ich direkt NACH der Physiotherapie den Arm fast vollständig bewegen. Kein harter Anschlag!