Hi,
Ich schäme mich irgendwie noch nie beim Frauenarzt gewesen zu sein mit 28, aus Angst bin ich nie dorthin auch wenn ich es sollte. Ich habe etwas was entfernt werden muss und da geht es schon weiter, die Angst bei der Entfernung trotz Betäubung etwas zu spüren. Ich hab leider niemanden zur Unterstützung, Inzwischen denke ich schon darüber nach hinzugehen aber das reicht mir nicht, da es sonst immer schlimmer wird. Wie kann ich gelassener werden und die Sache besser sehen als Panikpatient? Am liebsten sollte sich der Schalter im Kopf umlegen, soweit bin ich allerdings noch nicht. Mir ist das so unangenehm :/