Hast du deine Tage schon? Bei mir ist es immer so kurz bevor ich meine Tage bekomm hab ich garkein Hunger und dann kurz drauf so in den letzten tagen meiner Periode, muss ich alles in mich rein schaufeln

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Benutz ein tiefenreinigendes shampoo (von balea) wasch deine haare damit einmal ganz gründlich und dann nochmal 1-2 mal die Haarlängen damit waschen und langee einmassieren damit erstmal die ganzen silikon und Dreck Reste komplett rausgespült werden dann am besten kurz eine spüling weil die sonst etwas verknotet sind

Dann lässt du deine haare 2-3 Minuten ein wenig antrocknen und tust dir Kokosöl in die Haare (kalt gepresstes) kannst du auch mit Oliven- oder Arganöl aber bei mir wirkt kokosöl am besten weil es die haare weich macht, ihnen Feuchtigkeit spented und den spliss, bzw. die haarstrukutur etwas glättet (bei mir ist es aufjdenfall so)
Wenn du keine Öle benutzen willst benutz aber trotzdem das tiefen reinigende Shampoo vor der haarkur und gönn dir dann eine Haarkur am besten von Swiss o par oder John Frieda :)

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Welches Kokosöl hast du denn genommen? Ich nehme immer das kalt gepresste
Ich hab aber mal was was deinen Haaren helfen wird , hat es bei mir auch obwohl die komplett trocken und splissig waren:😊
Benutz ein tiefenreinigendes shampoo (von balea) wasch deine haare damit einmal ganz gründlich und dann nochmal 1-2 mal die Haarlängen damit waschen und langee einmassieren damit erstmal die ganzen silikon und Dreck Reste komplett rausgespült werden dann am besten kurz eine spüling weil die sonst etwas verknotet sind

Dann lässt du deine haare 2-3 Minuten ein wenig antrocknen und tust dir Kokosöl in die Haare (kalt gepresstes) kannst du auch mit Oliven- oder Arganöl aber bei mir wirkt kokosöl am besten weil es die haare weich macht, ihnen Feuchtigkeit spented und den spliss, bzw. die haarstrukutur etwas glättet (bei mir ist es aufjdenfall so)
Wenn du keine Öle benutzen willst benutz aber trotzdem das tiefen reinigende Shampoo vor der haarkur und gönn dir dann eine Haarkur am besten von Swiss o par oder John Frieda :)

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Wenn du noch Spaß hast oder zum Beispiel über dumme Witze lachst oder mal bisschen 'scheise baust' ist das gut und sollte normal sein

Aber wenn du halt über alles lachst nichts ernst nehmen kannt und immer machst was du willst obwohl es falsch ist ist das halt nicht so gut haha

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Hab das heute gemacht wasch sie damit einmal normal und dann nochmal so 1-2 mal die haarlängen damit waschen damit die ganzen Silikon Reste raus gespült werden danach am besten eine Haar kur oder Spülung sonst sind die komplett verknotet kokosöl wirkt danach super :)

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Jaa aber nicht zu viele es wird zumindest mir (und Freundinnen) unangenehm wenn man zu viele Komplimente bekommt weil man irgendwann nicht mehr weiß was man darauf antworten soll 😂
Sags ihr aber am besten in echt oder wenn ihr telefoniert 😊

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Ich Flechte sie immer ganz ganz locker bekomm dann auch keine Wellen und dann kommt auch kein Knick in die haare
Bei mit hilft es auch wenn ich über diesen Knick kurz föhne und dabei kämme :)

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Also ich mach das regelmäßig meine mitesser gehen zwar nicht komplett weg aber sie sind aufjeedenfall weniger geworden es hilft wenn du davor mit waschgel dein Gesicht wäscht damit die Poren geöffnet sind und eine Schüssel mit heißem Wasser nimmst und ein Dampfbad machst dadurch werden die nochmal mehr geöffnet und dann eben das Backpulver meine haut hat davon noch keine Schäden aber wenn du empfindliche haut hast solltest du es vielleicht lassen 😊
Hilft bei mir übrigens auch gut gegen pickel

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Bin selbst erst 14, ist doch gut das sie sich sorgen macht ich mein sei mal ehrlich schau dir andere 13-16 jährige an was die heutzutage für kranke sachen machen klar das sie wissen will was du machst

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