Hi,

ich leide schon lange an PCOS, habe es dank Produkten von CARI Nutrition gut im Griff :-) Insbesondere das Zyklositol und NAC haben mir sehr geholfen.

LG

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Du kannst auch Inositol zu dir nehmen. Es kann deinen Zyklus wieder regulieren und sogar deine Fruchtbarkeit steigern. Ich persönlich nehme Zyklositol von CARI Nutrition und bin sehr zufrieden. Es gibt auch andere Marken, dieses soll aber das Beste sein

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Für die PCOS Diagnose solle eine Ultraschalluntersuchung + Bluttest durchgeführt werden.

Um mit PCOS diagnostiziert zu werden, müssen 2 der 3 Rotterdam Kriterien zutreffen:

  1. Anovulation
  2. erhöhter Androgenspiegel
  3. Polyzystische Ovarien

Die meisten ÄrztInnen raten dann zur Einnahme der Pille oder Metformin. Mir selber hat Inositol der Marke CARI Nutrition am besten geholfen. Von Metformin habe ich starken Vitamin B12 Mangel bekommen. Die Pille kam nicht in Frage wegen Kinderwunsch.

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Kennst du Thyroxitol https://www.carinutrition.de/products/thyroxitol)? Das ist eine Mischung aus Myo-Inositol, Selen, Zink und Vitamin B12 und kann deine TCH Werte verbessern.

Was auch hilft, ist jeden Tag 2 Paranüsse zu essen für deinen Selenhaushalt.

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Es spielen noch sämtliche andere Faktoren mit ein wie hormonelle Imbalancen oder Störungen ...

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Hi Celine,

Antworten wie "einfach abwarten, es könnte länger dauern, aber klappt schon" stimmen so einfach nicht. Man muss eine gewisse Hormonbalance herstellen, um schwanger zu werden, und leider klappt das bei PCOS Frauen nur selten ohne Hilfe von bestimmten Mitteln sowie einer Lebensumstellung.

Aber ja, mit PCOS kann man schwanger werden. Viele Frauen mit PCOS schwören auf Metformin oder Inositol als Nahrungsergänzung, um die PCOS Symptome zu lindern und gleichzeitig die Eizellenqualität zu erhöhen sowie die Fruchtbarkeit zu steigern. Ich selbst nehme auch ein Inositolprodukt (Zyklositol) und bin sehr zufrieden damit (JA, ich bin auch mit PCOS schwanger geworden ;-)).

Du kannst also auch mittels natürlicher Mittel schwanger werden!

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Ich nehme die Inositolmischung von CARI Nutrition - Zyklositol. Von der von dir abgebildeten Inositolmischung habe ich auch schon gehört, aber keine eigene Erfahrung damit gehabt. Laut meiner Recherchen soll das Zyklositol aufgrund des 40:1 Verhältnis aber besonders effektiv sein.

Habe PCOS und nach dem Absetzen der Pille meine Periode nicht bekommen.

Nach ca. 1 Monat habe ich meinen Zyklus wiedererlangt, seitdem ist er auch regelmäßig. Eisprung + Schwangerschaft nach 2 Monaten :-)

PCOS Symptome haben sich dadurch verringert, z.B. berbessertes Hautbild und weniger Heißhungerattacken.

Ich hoffe ich konnte dir helfen :-)

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Unsere Symptome können vage sein oder die Symptome anderer Erkrankungen nachahmen, so dass PCOS eine Zeit lang unerkannt bleiben kann.

Um PCOS zu diagnostizieren, sollten eine körperliche Untersuchung, Ultraschall und Bluttests durchgeführt werden.

Es gibt sogenannte Rotterdam Kriterien - 2 dieser drei "offizielen" Kriterien müssen zutteffen, um die Diagnose zu erhalten:

  • Unregelmäßige, starke oder ausbleibende Regelblutungen aufgrund eines ausbleibenden Eisprungs
  • Anzeichen für einen überdurchschnittlich hohen Androgenspiegel - männliche Hormone, die auch bei Frauen vorkommen (dadurch wird z.B. Hirsutismus - unerwünschter Haarwuchs - gefördert; also dir wachsen Haare da, wo sie normalerweise bei Männern eher wachsen). Es kann auch sein, dass man Haare verliert oder diese dünner werden. --> Bluttest
  • Ansammlungen von 12 oder mehr Eibläschen oder "Zysten" an den Eierstöcken, die größer als normal sein können --> Ultraschall

Viele PCOS Mädels haben berichtet, dass ihre Periode auch lange nach dem Absetzen der Pille ausbleibt. Das war auch bei mir der Fall, weshalb ich dann recherchiert habe und auf einige Nahrungsergänzungsmittel gestoßen bin, die mir auf natürliche Weise geholfen haben, meine Hormonbalance wiederherzustellen und einen regelmäßigen Zyklus + Eisprung zu erlangen. Der FA hat mir Metformin verschrieben, aber davon hatte ich täglich starke Nebenwirkungen. Daraufhin bin ich durch eine Freundin auf das Zyklositol von Cari Nutrition und kann es nur allen Mädels empfehlen, die auch mit PCOS zu kämpfen haben.

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Ich habe selber PCOS. Mein erster FA hat mir lange Zeit immer nur die Pille verschrieben. Nach langer eigenen Recherche und FA Wechsel habe ich folgende Dinge verändert, die dazu beigetragen haben, dass ich wieder einen regelmäßigen Zyklus bekommen habe und meine Symptome sich deutlich verbessert haben - und wodurch ich endlich auch schwanger geworden bin:

  • Ernährungsumstellung: Verzicht auf Gluten & Laktose, wenig Zucker (ganz kann ich nicht drauf verzichten, dazu schmeckt mit Schokolade zu gut)
  • Nahrungsergänzungsmittel:
  1. Zyklositol von www.carinutrition.de - regelmäßigerer Zyklus, Eisprung wiedererlangt, verbessertes Hautbild, weniger Heißhungerattacken - und SCHWANGER GEWORDEN 🥰
  2. Zink von www.carinutrition.de - Ich teste es seit 3 Monaten und muss sagen, dass ich weniger Haarausfall habe. Bin mir aber natürlich nicht sicher, ob es wirklich vom Zink kommt, aber da PCOS Frauen eh an Zinkmangel leiden, kann es nicht schaden, habe ich mir gedacht.
  3. Vitamin D3+K2 - Hier habe ich eine von Amazon bestellt, die Flasche hält ewig
  • Veränderung meiner Schlafroutine: Ich versuche bewusst, täglich min. 8h Schlaf zu erlangen
  • Mehr Bewegung: 10k Schritte am Tag, schaffe ich nicht immer, aber es ist auf jeden Fall mein Ziel. 2-3 Mal die Woche mache ich außerdem leichtes Krafttraining :-)

Also Mädels, nicht aufgeben - auch mit PCOS kann man schwanger werden.

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