Huhu,

also deine Haut ist ca 1,5 und 4 mm dick, also so sehr wird das Ergebnis nicht verfälscht.

Es gibt jedoch die Möglichkeit eine Körperfettananlyse auf einer Waage. Ich würde dabei unbedingt eine hochwertige Waage (zB. beim Arzt oder Gesundheits- Fitnessstudio) empfehlen. Die günstigen, auf die man sich nur draufstellt (ohne Handgriff) messen in der Regel nur bis zum Bauch.

Hi, ich habe an der HS Fitnessökonomie in Hamburg studiert. Das Studium ist modern, sinnvoll und interessant aufgebaut.

Berufschancen sind ok, aber stark eingegrenzt. Verdienst ist im Sportstudio schlecht soweit ich das bewerten kann. Bin froh aus der Fitness Branche raus zu sein. Schlechte Arbeitszeiten, und einfach keine gute Bezahlung. Was man genau als Sportökonom anderes machen kann, weiß ich nicht.

Das Studium macht Spaß und ist interessant, langfristig gedacht würde ich es nicht nochmal machen.

Viel Erfolg :)

In erster Linie ist das natürlich Geschmacksache.
Mir gefällt das Viertel, da ist immer was los. Schön Wohnen kann man natürlich in Schwachhausen, Horn, Oberneuland und Borgfeld. Da wirds dann etwas ländlicher und deutlich teurer.

Cannabis beeinflußt den Blutdruck und die Wahrnehmung!

Ich als Fitnesstrainerin würde jeden aus der Halle oder dem Studio schmeissen der vor hat, bekifft Gewichte zu stemmen oder ein Herz-Kreislauf Training zu machen!

Koffein regt auch den Stoffwechsel an, oder grüner Tee! Zur not auch L-Carnitin zur besseren Fettstoffwechsel ...

Zudem schmilz man die Pfunde mit guter Ernährung und einem guten Sportprogramm!

Es gibt keine lokale Fettverbrennung ;)

Nein!
Es kommt natürlich auf die Masse an, ist der Wert der Muskelmasse gleich, dann schon eher. Die Kraft hängt aber noch von vielen anderen Faktoren ab. Bewegungsabläufe können beispielsweise ökonomisiert werden, Hebel wirken bei verschiedenen Größen anders etc. :)

Ist die Frage ernst gemeint?!

Niemand sollte Bremsspuren in der Unterhose haben. Und da gibt es auch keinen Unterschied zwischen Männern und Frauen! 

Ich denke das Wort Top ist die moderne Bezeichung eines Unterhemdes (in der Umgangssprache). Sicherlich stellt sich das Mädchen darunter ein weißes Feinripp Shirt vor. Grund zum auslachen ist das jedoch nicht. Ich trage selber immer ein (Tank)top drunter, damit der Rücken- und Nierenbereich nicht kalt wird, oder man beim Bücken ungewollt das Maurerdekollete sieht ;)

Ich würde aber sowas von Socken tragen!

Es ist viel hygienischer, wenn der Schweiß und die Wärme, welche beim Sport produziert werden, über "atmungsaktiven Stoff" nach außen getragen werden. Ich glaube es ist auch besser wenn man Pilzen etc. vorbeugen möchte :) Daher sollten es jedoch keine Wollsocken sein (finde ich auch optisch beim Sport etwas fraglich). Zudem schützt du deine Haut viel mehr vor Druckstellen und einer eventuellen Blasenbildung.

Es gibt jedoch Barfussschuhe - wenn man unbedingt "unten ohne" unterwegs sein will, ist das sicherlich eine Alternative ;)

Alles eine Frage der Energiebilanz!

Eine Tüte (500g) Vollkornnudeln hat knapp 1800 kcal. Hast du eine positive Energiebilanz nimmst du zu, ist sie negativ, nimmst du ab :)

Wichtiger ist die ganzheitliche und langfristige Betrachtung deiner Energieaufnahme. Dazu solltest du ungefähr wissen was du verbrauchst (Grundumsatz und Tagesumsatz kann man super im Internet errechnen) und dann einen groben Überblick haben was du an Energie zu dir nimmst. Eine große Firma macht das im Übrigen schon lange. Nur zählen die keine Kalorien sondern Punkte :)

Guten Appetit und viel Spaß beim verbrennen ;)

Verein oder Fitnessstudio? 

Krankheit berechtigt nach aktueller Rechtsprechung nicht zur ausserordentlichen Kündigung bei Sportverträgen

 Aus Kulanz kann da abweichend agiert werden.

Generell gilt noch die Form der Krankmeldung zu berücksichtigen. Schnupfen, Protrusion etc. ...

Zudem ist es so, dass Sport in vielen (nicht in allen) Fällen zur Förderung der Gesundheit beiträgt :)