Öle deine Spitzen mit Haaröl abends ein und flechte dir vor dem Schlafen einen lockeren Zopf. Dadurch verminderst du die Reibung deiner Haare mit dem Kopfkissen und deine Haare werden morgens unzerzaust und geschmeidiger.
Beim waschen: Shampoo ohne Silikone und NUR die Kopfhaut einschäumen. Nutze eine Spülung (hier dürfen gerne Silikone enthalten sein, weil Silikone deine Haare umschließen. Somit werden deine Haare bis zum nächsten shampoonieren geschützt.)
Bitte beachte, dass alle Drogerieprodukte, die Reparatur versprechen, Silikone enthalten. Silikone gewährleisten allerdings keine Reparatur, sondern nur eine Schutzschicht, die deine Haare quasi umschließt. Hast du also bereits kaputtes Haar (zb durch Blondieren oder Glätteisen), dann sind deine Haare irreperabel kaputt. Haare sind tot und werden nur gesund durch nachwachsen. Um weitere Schäden zu verhindern, verzichte auf Hitze und Schlafen mit nassen Haaren. Falls du einen Fön nutzt, dann benutze Hitzeschutzsprays.
Hattest du als Kind Locken, die du irgendwann "verloren" hast? Dann kann es sein, dass dein Frizz in Wirklichkeit Locken sind, die du irgendwann vernachlässigt hast, sodass deine lockige Struktur kaputt gegangen ist. Und grundsätzlich nicht vergessen: die wenigsten Menschen haben wirklich glatte Haare ohne Frizz, es sind einfach nachwachsende Haare, die leichter sind als die langen Haare und somit durch ihr leichteres Gewicht nicht nach unten hängen können.
Ansonsten nicht vergessen, dass es ein langer Prozess ist, die richtige Haarpflege zu finden. Gib nicht auf und fang klein an (Haare einölen und Zopf flechten)
Alles Gute 🫶