Ich Trainiere seit 5 Jahren Taekwondo und habe deswegen des öfteren Muskelkater. Ist der Muskelkater gut oder schlecht? Ich habe mich im Internet mal schlau gemacht und dort stand, dass nicht jeder Mukelkater gut ist und dass man der betroffenen Stelle Zeit geben soll (4-5 Tage) um sich zu heilen jedoch hat mein Trainer gesagt, dass bei Muskelkater mehr Sport gut ist. Außerdem stand auf der Website, dass man nach diesen 4-5 Tagen mit leichten Training wieder anfangen soll, was aber für mich garnicht in Frage käme, da ich 2-3 Mal in der Woche trainiere und dem Trainer nicht sagen kann, dass ich nur leicht Trainieren möchte weil ich Muskelkater habe.

Hallo, ich bin Mädchen,22 Jahre alt und möchte gern Übersetzer werden.

Leider es gibt ein Problem. Soweit icb weiß,hauptsächlich Deutsch-English Übersetzer sind gesucht. Meine Muttersprache ist russisch und ich will Deutsch-Russisch Übersetzer werden. Außerdem ich spreche bulgarisch und ein bisschen english. Ich mache mir Sorgen,dass ich nach dem Studium/nach der Ausbildung arbeitslos werde. Andere Möglichkeit wäre Fremdsprachen und Wirtschaft oder Fremdsprachen und BWL zu studieren. Ich bin mir nicht so sicher,ob das für mich wäre,weil ich nicht so gut in Mathe bin und zweitens,weil ich keine gute Englishkenntnisse habe.

Was würden Sie mir empfehlen? Danke im Voraus.

Hey zusammen, ich habe seit neustem Klimmzüge in mein Rückentraining eingebaut. Da ich das Training nun abgeschlossen habe (calisthenics) und ich meinen Lat. wirklich nicht spüre (dafür meine Unterarme) denke ich mal dass meine Ausführung nicht korrekt war.

Könntet ihr mir eventuell Tipps geben wie ich meinen Rücken/Lat. mehr beanspruchen kann?

Viel Dank!

Hey Ich habe 3 Jahre eine feste Zahnspange getragen und sie letztes Jahr in den Sommerferien rausbekommen. Dann habe ich für unten einen draht und für oben eine lose bekommen die ich nur nachts tragen soll. Muss ich die lose immernoch reinmachen oder verschieben sich meine Zähne nicht mehr? Danke schonmal:)

Ich meine, was hat man für Vorteile, wenn man z.b. sein Xperia Z3+ durch ein Z5 austauscht oder iPhone 6 durch ein iPhone 6s.

Und wieso machen so viele Jugendliche da mit? Ich bin selber 14 und kann das einfach nicht verstehen, niemals würde ich mein Z1 Compact austauschen, nur um mehr Leistung zu haben, die ich eh nicht nutze.

Und dann muss es bei vielen immer Apple oder Samsung sein, wenn auf der selben Hardware z.b. Huawei statt Samsung steht, dann ist denen das nicht "in" genug.

Das ist doch völlig blödsinnig oder nicht?

Kennt jemand gute Scherze, die ich auch an meiner Mama machen kann, sowas wie Bußgeld oder so