Mein ex Freund und ich sind seit ca. 8 Monaten getrennt. Ich höre immer wieder, dass er lügen über mich herum erzählt wie z.B, dass ich mit ihm Geschlechtsverkehr hatte oder ihm einen runtergeholt habe obwohl ich Jungfrau bin. Ich find das einfach traurig, weil ich ihm nie etwas getan habe und immer nur das beste für ihn wollte und das weiß er auch. Ich hab alles für ihn gemacht und ihn über alles geliebt. Außerdem hat er Schluss gemacht wegen anderen Mädchen. Fühlt er sich jetzt cool damit, dass ich angeblich was mit ihm hatte oder warum erzählt er sowas. Ich hab diese Sachen schon von vielen gehört. Also viele sind zu mir gekommen und meinten, dass er das rumerzählt und ich steh jetzt als scglampe dar obwohl er ganz genau weiß dass ich keine bin! Was denkt ihr warum er sowas tut ? Das verletzt mich sehr

Ich mach eine Therapie und ich mag meinen Therapeuten und ich bin vielleicht auch etwas abhängig von ihm. Ich bin allgemein schnell abhängig und das habe ich meinem Therapeuten auch erzählt 

ich habe mit meinem Freund auch seit Wochen ein hin und her. Er behandelt mich nicht gut beleidigt mich steht nicht zu mir sagt mir ab ..mein Therapeut weiß auch das es am besten wäre wenn ich es ganz mit ihm lasse aber immer wenn sich mein Ex/Freund wieder bei mir entschuldigt verzeihe ich ihm immer wieder. Immer bei Stress heule ich dann .Er meinte jetzt zu mir wie lange wollen sie das Spiel noch mit machen . Wenn sie nichts Ändern dann kann ich Ihnen auch nicht helfen. Dann hat er zu mir gesagt, wieso sind sie noch mal hier? Weil es ihnen nicht gut geht ? ich kann sie ja schlecht wieder wegschicken weil es ihnen nicht gut geht. Aber ich glaube sie sind noch nicht bereit etwas zu verändern.Nach diesen Satz geht es mir so schlecht. Ich habe so Angst das er es nicht mehr möchte . das Problem ist ich kann meinen freund nicht loslassen ich habe das Gefühl das ich ihn wirklich brauche. 

Mein Therapeut meinte ich soll mir bis nächste Woche ernsthaft überlegen ob ich wirklich was ändern möchte und wenn ja was:

 Ich möchte ihn dann sagen das ich 

mir nicht mehr alles gefallen lassen möchte & mich mehr durchsetzen möchte.

nicht mehr so viele Gedanken zu machen was andere über mich denken.

Allgemein nicht alles so negativ zu sehen 

An mich selber zu glauben

Sind das gute Veränderungsziele..das ist so das wichtigste für mich was ich gerne ändern würde..bloß meine Angst ist jetzt das er es davon abhängig macht ob ich mit meinem Freund wirklich Schluss mache & den Kontakt abreche oder nicht? Weil dazu bin ich glaube zurzeit wirklich nicht (noch) nicht bereit. Ich möchte gerne die Therapie weil ich auch das Gefühl habe es bringt mir was auch wenn es mir trotzdem schlecht geht..allein das er mir zuhört und ich ihm alles erzählen kann gibt mir halt ein gutes Gefühl...Aber er meint halt das ich jede Woche abkotze aber wenn ich wieder raus gehe nichts ändern werde. Aber ich möchte ihm das gerne erzählen was mich bewegt was alles die Woche passiert ist. Soll ich das seiner Meinung Nicht tun ? Das Problem ist ich fühle irgendwie unter Druck gesetzt das ich unbedingt was ändern muss damit ich weiter da bleiben kann...oder hat er das nur gesagt um mich wach zu rütteln...ich bin jetzt die ganze Zeit an überlegen was ich machen kann das er nicht sauer ist ...ich sage ihm auch was ich ändern möchte aber ich kann es halt dann nicht umsetzen aber ich möchte so gerne dort bleiben...Ich habe schon Überlegt ein bisschen zu lügen und zu sagen das ich was ändern kann bzw geändert habe was aber nicht stimmt...aber natürlich baut dann alles auf ner Lüge auf und früher oder später wird er das ja wahrscheinlich auch merken, weil er ja nicht dumm ist. 

Hallo liebe Community,

(sorry für die Grammatik bin mit dem Handy unterwegs)

ich bin 21/m und ich werde langsam depressiv. Ich bin seit vier jahren single und kann mir nicht mehr helfen. Ich bin seit 2 jahren im online dating unterwegs und unter all den ganzen dates die ich bis jetzt hatte sind alle in die Hose gegangen und niemand wollte mich ein zweites mal sehen. Ich sollte erwähnen das ich an einem psychogenen tremor leide, eine nervenkrankheit die meine Gliedmaßen Vorallem bei nervösität sehr stark zittern lässt. Was beim dinner und vorallem beim trinken ein Riesen Problem darstellt. Oft wird verständnis gezeigt oder zumindest behauptet. Naja ich hoffe ihr versteht wenn mir dass ganze auch selbst den kopf verdreht, ich mich unheimlich schäme wenn ich meine hände nicht unter Kontrolle habe und am ende der selbstwert auch am boden ist. Nur leider ist jedes date bis jetzt so gelaufen (man bemerkt es auch wenn ich jetzt nicht unbedingt beim dinner oder ähnliches bin es ist ziemlich stark). So, mir wird oft gesagt das ich ein gut aussehender kerl bin und auch mein Charakter angenehm ist. Jetzt möchte ich gerne vorallem von frauen wissen woran das liegen könnte. Wie gesagt es wird oft Verständnis gezeigt und ich weiss auch ganz genau das frauen Männer wollen die selbstbewusst sind aber beim ersten Treffen bin ich halt nervös hab mich nicht mehr unter Kontrolle, ich steigere mich rein und meine stimme beginnt zu zittern usw. ich weiß das dass nicht gut rüber kommt aber so bin ich nicht nur im beiseihen von fremden leuten bei meinen Bekannten ist es nicht ansatzweise so schlimm aber langsam macht es mich wirklich depressiv. Wenn auch noch der druck von z.B. Der arbeit kommt hier im sinne von „warum hast du keine Freundin ?“ „wann haste endlich mal eine?“ was auch nicht selten mal in mobbing endet. Vielleicht kann mir da ja die ein oder andere dame ein paar tipps geben wie ich mich wohler fühle in Gegenwart von fremden frauen fühle. Es macht mich wirklich fertig und ich denke inzwischen vor dem schlafen auch nur noch daran.

Ich hoffe das war nicht zu lang

danke liebe Community

Ich habe alles möglich probiert aber schaffe es einfach nicht über meine Exfreundin hinwegzukommen, deshalb wende ich mich an Gutefrage.

Meine erste grosse Liebe. Die Beziehung war nur 5 Monate lang und es ist auch gar nicht zu einer Beziehung mit Intimität gekommen. Am Ende hatte sie für mich Keine Zeit und grössere Probleme mit Familie und Vergangenheit (Migration,Scheidung). Ich wollte unbedingt eine Beziehung mit ihr aufrecht erhalten und hat dann geendet, dass ich sie ständig fragte wie es ihr geht, ob ich helfen kann und wollte es irgendwie kontrollieren. Sie hatte Wutausbrüche und ignorierte mich, nach einigen Tagen sprachen wir , ich jeweils sehr beunruhigt, und für sie "war es wieder gut." Es fing aber immer wieder an. Sie warf mir alles mögliche an den Kopf und ich sollte auch an allem schuld sein und ich konnte auch nicht mehr geduldig sein und zuhören. Irgendwann entschieden wir es zu beenden. Nach bald einem Jahr bin ich noch nicht über sie hinweg, ich sehe sie regelmässig in der Schule und ich werde jedes Mal schmerzlich daran erinnert was war. Ich habe es nochmals bei ihr versucht, worauf sie mich fräge ob ich nicht finde es sei zu spät.

Ich habe ziemlich alles probiert um darüber hinwegzukommen: zuerst einmal getrauert und Zeit gelassen, mit Kollegen gesprochen, dann habe ich neue Hobbies angefangen und versucht mein Leben zu geniessen, später im Internet übers FrauenKennenlernen informiert und ein paar Versuche unternommen eine neue Freundin zu finden, was jedoch spätestens nach 1 Date wieder nichts war. Habe meditiert um mich zu beruhigen und zur Ruhe zu kommen. Ich habe dann auch das Kiffen ausprobiert um auf andere Gedanken zu kommen.

Nun steh ich hier und es geht mir immer noch nicht gut,täglich denke ich daran. Es geht mir nicht ansatzweise so gut wie vor der Beziehung, obwohl in anderen Lebensbereichen wie Hobbies, Freunde, Familie und Ausbildung alles gut läuft und ich damit zufrieden bin. Ich bin frustriert weil ich mir so Mühe gegeben habe und es einfach nicht geklappt hat. Ich habe das Gefühl dass das nicht alles sein kann und es einfach zu diesem Zeitpunkt nicht gepasst hat. Anderseits habe ich es ja nochmals probiert und sie wollte nicht, auch rational macht es keinen Sinn Für mich.Mich beschäftigt vorallem das es nie zu Intimät (Sex) und offenen Gesprächen, einer erfüllenden Beziehung für beide gekommen ist.

Es geht schon soweit dass ich mir Szenarien ausmale wie ich versuche sie in ein paar Jahren zu verführen/ mit Alkohol abzufüllen um an solche Nähe zu kommen. ICH FINDE DAS ECHT BEÄNGSTIGEND ABER MEINE GEFÜHLE UND GEDANKEN.. Ich sehe mich einfach als Versager, andere haben tolle Beziehungen und Sex und ich mit 18 nicht. Ich habe Angst nie wieder eine Beziehung zu haben, vorallem nicht mit einer charakterlich wie optisch tollen Frau. Kann mir jemand erklären was da genau passiert und wie ich da rauskommen. Ich verstehe wenn es von aussen gestört klingt aber ich bin echt verzweifelt, Danke

Hallo ich wollte fragen habt ihr eine Idee wie man Milch ersetzten kann. Ich bin krank und darf deswegen zur Zeit keine Mich/ Joghurt essen/ trinken. Aber ich würde trotzdem gerne Haferflocken essen. Habt ihr eine Idee?

Ich habe eine zeitlang als Escort Dame privat gearbeitet also ohne Anmeldung und nur ab und zu mal ein bezahltes Date angenommen, jetzt hat sich ein ehemaliger Kunde von mir sich in mich verliebt und da ich kein Interesse habe droht er mir jetzt mit Anzeige bei der Polizei, außerdem droht er mir die ganze Zeit mir das Leben zur Hölle zu machen. Was kann mir schlimmstenfalls passieren mit einer Anzeige?

Hallo, Ich bin 21 und meine Freundin auch. Ich habe ein kleines Problem mit meiner Freundin. Wir sind seit 9 Monaten zusammen und ich hatte mit ihr das erste mal, sie hatte schon vor mir einen Freund und ein paar ons. Sie hat am Anfang nur erwähnt, das für sie oralsex nichts besonderes ist also, dass ich sie oral verwöhne und das sie beim Sex bis jetzt in den meisten Fällen den BH angehabt hat. Das habe ich akzeptiert, obwohl mich es gewundert hat. Am Anfang ganz normal hatten wir nur die Standardstellungen, eigentlich nur Missionar und doggy, sie immer gefragt was sie besonders am Sex mag und welche Stellungen, sie sagt eigentlich ist es ihr egal und nach einer Zeit habe ich es wieder gefragt und sie fragt dann immer mich welche ich will, aber da ich keine Erfahrung habe ist mir immer nichts eingefallen und dann haben wir gesagt schauen wir mal nach neuen Stellungen, aber von ihrer Seite kam nichts, also habe ich ein bisschen geschaut wir habe 2 probiert aber die waren nichts besonderes und jetzt warte ich das sie auf mich zukommt aber leider nichts, vor 2 Monaten habe ich sie wegen ihren brüsten angesprochen wieso sie sie immer versteckt, beim Sex mit dem BH, beim umziehen und wenn wir zusammen duschen hat sie immer die Arme davor, das heißt ich habe Ihre brüste noch nie gesehen aber ich wünsche es mir natürlich. Ich habe ihr gesagt das sie wundervoll ist und das sie mir so gefällt wie sie ist. Und habe sie gefragt ob sie sich schämt, sie sagte nein sie weiß das ihre brüste kleiner sind als bei anderenFrauen dann habe ich gesagt das es mich freuen würde, wenn sie die brüste vor mir nicht verstecken würde und das wir zusammen daran arbeiten sollten, aber das sie sich Zeit lassen soll und selbst anfangen soll damit, aber bis jetzt keine Reaktion. Ich habe sie auch gefragt ob ihr der Sex mit mir gefällt, sie sagte ja. Eigentlich war ich am Anfang schüchtern was Sex angeht und besonders vor jemanden nackt zu sein und am Anfang hatte ich noch das Unterhemd 2-3 mal und dann war es auch weg weil ich ihr vertraue und da ich neu bin in dem Gebiet Sexualität, habe natürlich Lust alles mögliche zu erleben, aber es geht halt natürlich nur wenn sie mit macht und ich habe eher das gefühl das sie gelangweilt ist wenn wir andere Stellungen probieren. Hat da jemand vielleicht einen Rat für mich? :-/

Hey !  Meine Mutter hat zu mir gesagt das ich ein sch*** kind wäre ?! Und das ich eine Psychopathin bin.. Usw.. ich weiß irgendwie nicht was ich tun soll .. meiner Therapeutin will ich das nicht erzählen weil sie es mir nicht glaubt ( Das war schon einmal so )

Ich habe mir einen Weichspüler gekauft und wollte den für meine Pullover benutzen. Kann ich die Pullover dann zusammen mit T-shirts und Unterwäsche reintun oder würde der Weichspüler die Kleidung schädigen?

Habe eine frage zum thema muslimischen männern mein freund ist marokkaner und ich polin . Wir haben eine ubterschiedliche einstellung von leben er gläubig und ich konplett garnicht. Wir haben vor zu heiraten er will so schnell wie möglich heiraten . Er ist in deutschland geboren und ich auch.er ist mein erstee freund ich bin seine 3 freundin . Er meinte er will grade mich heiraten weil seine vorherigen beziehungen waren nie ernst weil es schlampen waren. Er beweundert mich so weil ich geh nicht oft feiern bin meiste zeit zuhause aber das war schob immer so. Klar gehe ich ab und zu mal weg aber das stört ihn auch extrem er schreibt mir dann vor das ich nivhg so freizügig rumlaufen soll.er hat mir auch schon paar dinge erklärt wie es in seiner religion ist das die frau dem mann untergeordenet ist das das kind brschnittrn werden muss und so dinge .er ist der liebste freund auf der welt er macht alles für mich. Nur ich habe das gefühl er tut deshalb alles für mich weil er ja dann von mir erwartet das ich keine freundinnen mehr habe und nicht weggehe. Habe auvh angst davor das er sich nach der hochzeit um 180 grad verändert auch wenn er jetzt noch so lieb ist. Habe auvh vor der sache mit einem kopftuch angst er meinte zwar ich muss keins tragen er sieht das locker aber beim thema beten wenn ich mit ihm mal in die moschee gehe muss ich eins tragen. Das verunsichert mich . Habt ihr vlt selber paar erfahrungen gemacht

Püriere mir morgens immer 500 Gramm Joghurt zusammen mit gefrorenen Heidel oder Himbeeren, einer Banane und etwas Honig. Haltet ihr das Frühstück für gesund oder sollte ich weniger Joghurt nutzen.

Hallo, ich habe auf meinen Balkon ein Meisenknödel gehängt, bis jetzt habe ich nie welche dort gesehen. Meistens ist plötzlich das komplette Knödel weg. Holen sich das auch Raben oder Tauben? Die sich dann das ganze Knödel holen?

Ich bin schon seit fast zwei Jahren mit meinem Freund zusammen, Anfags gab es von seiner Seite aus Anspielungen auf Sex die ich immer lachend verneint hab. Wir haben öfters Petting, wobei er bisher immer von mir Oralsex bekommen hat (er hatte es mir zwar immer auch angeboten nur hatte ich es nicht akzeptiert weil ich zu schüchtern war) und als es heute wieder dazu kam xxxxxxxxxxx [Ich war bereit für Sex, kurz vor dem Geschlechtsakt brach er aber ab] xxxxxxxxxx. Er sagte mir wie sehr er mich liebt aber weshalb er diesen nächsten Schritt nicht eingegangen ist konnte weder ich ihn Fragen noch hat er es mir gesagt. Randbemerkung: wir stammen beide aus dem Orient und ich hatte Anfangs sehr strenge Ansichten wie zB dass Sex vor der Ehe tabu ist Daraufhin hat er mir versprochen, dass es nicht dazu kommen wird. Wir hatten beide noch nie Sex.

Würde mich echt freuen, wenn ihr die Frage erst nehmt und mögliche Gründe für sein Verhalten mir schildern könnt. Eventuell sogar einen Tipp, wie es bei uns vielleicht doch zum Sex kommen kann.

- vom Support editiert -