Ich gehe davon aus, dass du hauptsächlich Muskelmasse und keine Fettmasse aufbauen möchtest. In diesem Fall solltest du auf einen geringen Kalorienüberschuss täglich achten. Deine Proteinzufuhr sollte ebenfalls ausreichen. Für die Proteinzufuhr empfehlen viele 1.5g pro Kg Körpergewicht. In deinem Fall also 110 Gramm. Was die Kalorienzufuhr angeht würde ich dir 2500 Kcal als Start empfehlen und dass wirklich konsequent über 3-4 Wochen machen und schauen ob bzw. wie viel du zugenommen hast. Wichtig ist halt, dass du dich morgens auf nüchternem Magen wiegst.

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Wie soll ich das meinem Chef sagen?

Also ich mache eine Ausbildung als Fisi in einem kleinen Betrieb und mit mir sind im Büro 2 Azubis 1 Ausbilder und der Chef.
Es ist mein erstes Lehrjahr und so wie ich erfahren habe mussten die Azubis nach der Berufsschule noch zur Arbeit. Ist ja verständlich, weil zu zweit ist es schwierig.

Aber wenn ich immer in der Berufsschule bin sind alle im Büro. Ich habe um 13 Uhr aus und bin erst um 15.20 im Betrieb wegen Bus und dem ganzen. Aber ich bin ehrlich, ich habe erstens gar kein Bock nach der Schule zur Arbeit zu gehen.

Jeder in meiner Klasse auch andere sogar müssen nach der Schule nicht zum Betrieb. Es reicht schon, dass ich 3 Wochen von 8-17 Uhr arbeiten gehe und dann soll ich noch nach der Schule kommen, obwohl ich dort nichts produktives mache. Und ich muss natürlich auch für die Schule lernen für Exen etc.

Als ich mal gesagt habe, ich muss lernen und kann nicht kommen weil wir am nächsten Tag etwas schreiben hieß es, komm doch zur Arbeit und lerne da. Jetzt mal ehrlich, ich gehe dahin um zu lernen für ca. 1 Stunde und gehe nachhause. Es ist ja auch so, dass alle 10min ein Telefon klingelt und die dann auch mehrere Minuten mit denen dann reden also wie soll ich dort lernen?

Wie kann ich meinem Chef sagen, dass es nicht mehr so geht? Ich habe Blockwoche und ich habe auch erfahren, dass wenn es mehr als 25 Schulstunden sind, ich nicht arbeiten gehen muss. Und ich habe jeden Tag bis zur 6ten plus ein Tag Nachmittag also sind es deutlich mehr als 25h.

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Du musst nach einem so langen Schultag nicht mehr zur Arbeit das ist gesetzlich geregelt. Sollte dein Chef es dennoch von dir erwarten dann hast du meiner Auffassung nach zwei Optionen:

  1. Du quälst dich weiterhin nach der Schule noch zur Arbeit
  2. Du wendest dich an eine andere Stelle (IHK oder Schule)

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Schule, also die Lehrer da sehr helfen können.

Viel Glück dabei

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Leider bleiben Seitensprünge auch oft geheim und die Partner finden es nie oder erst sehr spät heraus.

Ich muss leider sagen, dass ich die Erfahrung gemacht habe, dass solche "Freundschaften" selten auf beiden Seiten solche sind. Meist erhofft sich eben eine oder beide Seiten mehr als das.

Für mich wäre es also ein Grund die Beziehung zu beenden, falls der Partner dies nicht ändert.

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Die Antwort ist ziemlich einfach. Du brauchst dich überhaupt nicht zu schämen. Wie du bereits erkannt hast ist es für einen Blutpenis gewöhnlich im schlaffen Zustand klein zu sein. Hat auch Vorteile übrigens.

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Frauenfeindlich an meiner Schule?

Hallo, ich wollte mal wissen, wie ihr das seht, denn ich habe bereits mit meinen Eltern drüber gesprochen.

Es geht an meiner Schule ziemlich frauenfeindlich zu. D. H. wenn z. B. ein Mädchen aufsteht, wird gesagt: "Hast du uns denn auch um Erlaubnis gefragt?" oder Ähnliches, wie z. B. Sprüche wie: "Ab in die Küche!" Ich glaub ihr könnt euch das schon denken.

Wieso?

Ich glaube, und das ist nur meine Vermutung, liegt es daran, dass wir so viel Zuwanderung aus Ländern und Kulturen haben, wo die Frau einfach kein so hohes Ansehen hat, wie der Mann.

Wo es halt wirklich oft so ist, dass die Frau komplett abhängig vom Mann ist und sich zuhause um den Haushalt kümmert.

Dardurch werden die Kinder auch ganz anders erzogen und haben eben eine andere Sicht auf die Dinge, auch wenn die Väter ihnen auch nicht sagsn werden, sie sollen so mit den Mädchen reden.

Die Mädchen haben es so eben auch schwer, viele von ihnen mögen das ja auch nicht und trotzdem kommen sie vielleicht selbst aus so einer Familie und wissen sie sind eben später mal eine einfache Hausfrau (überspitzt gesagt). Einige kommen aber auch nicht aus so einer Familie, womit ich die Lage für sie noch schlimmer einschätze.

Wenn das für beide ok ist, dass die Frau zuhause ist und der Mann arbeitet, ist das ja auch völlig legitim.

Zu einem Lehrer gehen oder sowas in der Klasse ansprechen, bringt nichts, sondern macht es nur noch schlimmer.

Meine Mutter hat lange überlegt, was sie tun könnte/würde, wenn sie in so einer Situation wäre. Da aber sich Hilfe holen usw. nix bringt, hat sie dann gesagt sie würde es einfach über sich ergehen lassen.

Mein Vater hat gesagt, das es sowas in meinen späteren Leben auch noch geben wird. Das es Dinge gibt, die zwar nicht schön sind, aber du nicht betroffen bist.

Deshalb hat er auch gesagt, ich muss mich nicht drum kümmern, weil ich bin kein Mädchen. Stimmt auch.

Denkt ihr ich habe die Dinge realistisch eingeschätzt? Ich denke schon, da ich es ja in meiner Klasse auch sehe und die Leute kenne und viel über sie weiß (z. B. Herkunft der Eltern, Religion...).

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Die beschriebene Situation ist sehr unschön meiner Meinung nach.

Zu deiner Frage: Ich denke du hast es recht treffend eingeschätzt. Habe ähnliche Erfahrung auch gemacht

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Moin,

ich habe diese Ausbildung vor kurzem abgeschlossen. Der Beruf ist definitiv sehr gefragt und die Gehaltsaussichten sind entsprechend deiner beruflichen Entwicklung auch sehr gut.

Schulfächer die ich hatte waren Politik, Deutsch, Englisch und die restlichen waren berufsbezogen. Mit Teils sehr sperrigen Namen. Die Berufsschule empfand ich als recht einfach und ich denke mit bisschen Mühe ist es nicht schwierig.

Wenn du jetzt schon weißt, dass dir die Anwendungsentwicklung eher zusagt, dann würde ich dir auch empfehlen diese Fachrichtung von vorne rein anzustreben.

Die Gehaltsspitze ist bei Softwareentwicklern sicherlich höher, jedoch braucht man dafür auch ein hohes Interesse an der Arbeit. Wie bei allen Jobs sollte das Gehalt nicht im Vordergrund stehen.

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Nein

Nein finde ich nicht. Zudem ist es sehr widersprüchlich Frauen, die keine Jungfrau mehr sind als "billig" zu betiteln, sich dann aber Gedanken über einen Bordellbesuch zu machen.

Wenn du neue Frauen nicht vorverurteilen würdest, dann wäre sicher auch eine für dich dabei.

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Nein

m21

Geborgenheit im Leben spürte ich das letzte mal mit 14 -15 Jahren. Seitdem verläuft mein Leben fast immer negativ. Es ist fast so als hätte ich aufgehört zu leben. Also weit entfernt von jeglichem Gefühl der Geborgenheit.

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Der Begriff Narzissmus beschreibt was völlig anderes. Die Soldaten im 2. Weltkrieg haben Pervitin genommen. Die Finanzierung dieses Krieges konnte nur durch enorm hohe Staatsverschuldung gewährleistet werden. Technisch waren die Achsenmächte den Alliierten zwischenzeitlich überlegen (U-Boote beispielsweise). "Krass" finde ich, dass die Entschlüsselung der Enigma solche Auswirkungen hatte. "Krass" ist auch, dass dritte Reich den Krieg bis zum bitteren Ende ausgetragen hat, obwohl schon deutlich früher abzusehen war, dass dieser Krieg nicht verloren war.

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Findet ihr diese Aussagen normal?

Ich habe eine Lieblingstante, mit der ich schon seit meiner Geburt sehr gut verstehe. Sie ist wie eine zweite Mutter für mich. Meine Tante hat seit 13 Jahren auch einen Freund. Ich werde bald 23 also kennt er mich seit dem ich 10 bin.

Er war wirklich immer total nett und ist nie unangenehm aufgefallen, bis er zum ersten mal meinen Freund kennengelernt hat.

Das war an Weihnachten und er hat ihn irgendwie total lächerlich gemacht wegen jeder Aussage die mein Freund getroffen hat und man hat einfach gemerkt dass er ein Problem mit ihm hat. Obwohl er ihn gar nicht wirklich kannte.

Mein Freund hat es sich aber nicht zu Herzen genommen und wollte ihm noch eine Chance geben beim nächsten treffen. Dann kam der Geburtstag von meiner Tante. Wir waren alle zum essen verabredet. Der Freund meiner Tante hat sich beim essen ein Bier nach dem anderen bestellt bis er total besoffen war. Das war extrem unangenehm.

Er hat dann angefangen mir draußen beim rauchen ständig zu sagen was eine wunderschöne Frau ich doch geworden sei und dass er wenn er noch mal jung wäre sich direkt in mich verlieben würde.

Als wir wieder am Tisch saßen hat er vor allen anwesenden wieder erwähnt wie wunderschön ich doch sei und dass er mich direkt in sein Zimmer rufen würde, wenn er doch nur jünger wäre.

Jeder war extrem geschockt und wir sind dann auch gegangen. Mein Freund ist sauer auf ihn was ich auch verstehe.

Das ist aber eine blöde Situation, mein Freund will ihn erst mal nicht mehr sehen. Aber ich finde es halt total blöd da ich meinen Freund ja weiterhin zu Familienfeiern mitnehmen möchte.

Einerseits denke ich dass er es vielleicht nur nett meinte und sich falsch ausgedrückt hat aber andererseits finde ich es auch nicht in Ordnung was er gesagt hat.

Findet ihr das normal? Wie soll ich mich verhalten jetzt in dieser Situation?

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Alkohol ist keine Entschuldigung für so ein Verhalten. Ich finde diese Aussagen nicht normal und würde ihn im nüchternen Zustand dies auch mitteilen.

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Das ist schon ein drastischer Unterschied. Normalerweise liegt die Differenz häufig daran, dass die Server der Website, bei der du den Speedtest durchführst weit weg sind. Das ist auch der Grund weshalb die Speedtests häufig unterschiedlich gut ausfallen. Es gibt eine App für Breitbandmessung von der Bundesnetzagentur. Vielleicht mal diese App ausprobieren

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