Vielleicht gehst du zum Wahrheit oder Pflicht Spiel mit und danach einfach ins Zimmer anstatt noch in die Bar zu gehen. Wenn du nichts trinken möchtest, dann musst du das nicht. Rede mit deinen Freunden, erkläre ihnen deine Angst. Als gute Freunde sollte man es verstehen, vielleicht ist eine sogar bereit den Abend mit dir zu verbringen. Ansonsten mach klare Ansagen und lass dich von einer Gruppe nicht unterkriegen. Die sind kein Stück cooler als du.

An Wahrheit oder Pflicht ist für mich selbst nichts schlimmes dran. Ich wähle einfach oft Wahrheit, selbst da kann man lügen und Pflicht mache ich einfach nur wenn es nichts schlimmes ist.
Ansonsten kannste du ja zwischendurch einfach oft aufs Klo ( um dem so ein bisschen zu entkommen).
Aber wenn du auch das nicht willst und da ebenfalls Alkohol im Spiel ist, dann gehst du einfach auch da nicht mit und direkt zur Para. Kannst ja auch sagen du hat’s das schon länger mit einem Mädchen aus der Parallelklasse geplant

Jede Interpretation ist unterschiedlich, weil ein Deicht unterschiedlich interpretiert werden kann. Solange es, wie die anderen schreiben, Sinn gemacht hat und nicht ganz abwegig ist, macht das nichts aus.

Ich hatte auch mal ein Gedicht anders interpretiert als die Musterlösung und habe daraufhin meiner Lehrerin von meiner Interpretation erzählt und sie meinte, das was ich geschrieben habe macht ebenfalls durchaus Sinn und ist toll.

Aber es kommt natürlich auch ein Stück weit auf deine Lehrerin an

Das lyrische Ich ist ein ,,es“

Durch… wird dieses Bild noch einmal bestätigt

Somit kann man sich erschließen

In Vers … Strophe… verwendet der Autor einen Neologismus, eine Wortneuschöpfung. Sie bedeutet… und ist gewählt weil…

Am Schluss fehlt das:

Abschließend lässt sich also sagen, dass das Gedicht…

Zu deinem eigenem Eindruck:

Es ist schön dass du das Gedicht so kritisch hinterfragst, allerdings solltest du nicht zu viel verändern wollen. Der Titel des Gedichts macht durchaus Sinn und du solltest diesen auch ein bisschen Interpretieren.
Anstatt es zu bemängeln kannst du so etwas sagen wie: Der Autor hat diesen Titel also gewählt, weil der Inhalt durch Bezeichnungen wie … den Ausdruck des Titels bestärkt. (Oder so etwas)

Insgesamt ist dein Gedicht nicht schlecht. Es ist fast alles Wichtige erhalten und man merkt, dass du interpretieren kannst und die Zusammenhänge sinnvoll miteinander verknüpft. Ich würde dir empfehlen, direkt den ganzen formalen Aufbau in Eins zu packen. Stilmittel würde ich bereits im Hauptteil clever mit einbeziehen d.h ich würde das mit der Satzreihenfolge also so schreiben: Durch den Vers ,, am Fenster ich einsam stand“ kommt die dichterische Sprache zum Ausdruck, die der Verfasser verwendet. So sind die Sätze in einer anderen Reihenfolge verfasst, als unsere alltägliche Sprache.
So ist es angenehmer den Aufsatz zu lesen.
Was mir aufgefallen ist, ist dass dein Aufsatz außerdem etwas durcheinander ist.

Wer sagt, dass man durch Proteine Muskeln aufbaut? Man kann dadurch nur die Muskelarbeit stärken, aber ohne Sport sollten Proteine eigentlich doch nichts bringen

Bei mir kommt beides vor. Meistens höre ich zwar auf Sport zu treiben und mache für einen Tag Pause, wenn es mir nicht gut geht. Aber manchmal versuche ich über meine Grenzen zu gehen um an Ausdauer dazu zu gewinnen. Das heißt, ich treibe normal weiter Sport wenn ich zb Muskelkater habe und es mir körperlich nur leicht schlecht geht. Ansonsten lasse ich es bleiben.

Als du von Säure gesprochen hast, war mein erster Gedanke: Es liegt an der Säure!
Wenn der Magen zu viel Säure produziert kann es zu einem Reflux kommen. Das bedeutet, dass Magensäure in den Mund aufsteigt. Dabei wird die Speiseröhre und der Mund Bereich angegriffen. In der Medizin sind sogar Fälle bekannt, dass die Stimme durch die Magensäure verändert werden kann. Hol dir Pantoprazol oder Omeprazol. Ich bin mir nicht sicher, aber ich vermute man braucht ein Rezept vom Arzt dafür.

Wie Sniffyz6 schon geschrieben hat, kannst du auch eine Magenspiegelung in Betracht ziehen. Allerdings muss ich sagen, dass bei diesen endoskopischen Untersuchungen, nicht immer ein klares Ergebnis rauskommt. Vor allem nicht mit wenig Magen Beschwerden.

Gehe am besten mal zum Arzt und lass eine Stuhlprobe machen, dann weißt du Bescheid. Und versuche dich nicht so reinzusteigern. Symptome haben viel mit dem Kopf zu tun. Durch Nachdenken und Angst haben, wird es nur schlimmer.

Also ich denke etwas lebensbedrohliches wird es nicht sein. Da müsste es dir schon schlecht(er) gehen… Vielleicht eine Essenstörung? Hast du schon mal an so etwas in der Richtung gedacht?
Versuch am besten mal etwas ganz weiches zu essen, dass du gerne magst. Achte evt. darauf dass es nichts beinhaltet, was die Magenschleimhaut angreift. Probiere dann immer kleine Löffelchen zu essen und anschließend Pause zu machen. Sage dir, dass es lecker ist, was du gerade ist und es dir gut tun wird. Wenn es gar nicht mehr geht, mache eine große Pause.
Es kann auch sein dass du irgendwas nicht verträgst oder dich vor einem Inhaltsroff ekelst, der in dem Essen ist, dass du isst. Vielleicht hast du ja auch irgendwelche schlechte Erfahrungen mit (einem) Nahrungsmittel(n) gemacht und immer wenn du nun essen willst, verbindet dein Gehirn es automatisch mit der schlechten Erfahrung

Das mit dem schnell, so tief wie möglich einatmen, trifft eher nicht auf eine Panikattacke zu. Das mit dem, dass die Brust zusammengeschnürt ist würde aber passen.
Ich kann dir ja mal ein paar Symptome aufschreiben:

•Atemnot
•Panik

•evt. Herzrasen

•Es fängt immer leicht an und wird dann schlimmer indem man immer schneller und unkontrollierter atmet

•Du hast Ohnmachtsgefühle(Mischung aus Schwindel und Kopfweh)

•Du willst an die frische Luft

•Du zitterst evt. ein bisschen

Du solltest generell keine ,,feste“ Nahrung essen. Also sowas wie Reis, Gemüse, Fleisch oder Müsli mit Milch/ Yoghurt und anderes auf jeden Fall weg lassen. Eigentlich solltest du dich nur von Suppe oder bisschen Brezel ernähren. Versuch aber so wenig wie möglich zu essen. Magen Darm geht ist immer 3 Tage akut, hört aber dann auf. Einfach viel Anis Kümmel Fenchel Tee trinken. Aber auch nicht zu viel auf einmal! Immer in kleinen Schlücken

Unternehme evt. irgendwas alleine oder auch mit einer Freundin/ einem Freund. Ein Tagesausflug in der Natur, ein/ zwei Tage wegfahren. Mach irgendwas was die Spaß macht, dich zur Ruhe bringt. Und nimm dir wenn es geht eine Auszeit von dem Auslöser des Stresses!

Hey, ich glaube ich bin wohl etwas zu spät dran😅Naja, vielleicht hilft es jetzt ja noch.
Als damals Hashimoto bei mir diagnostiziert wurde, hatte ich diese Symptome:

• Ständiges Schlappheitsgefühl (keine Lust und Kraft mehr für Sport…)

• Bauchschmerzen

•Manchmal leichte Übelkeit

• Gliederschmerzen und ,,Watte im Kopf“

• Verstopfungen

Rausgestellt hat es sich über bestimmte Werte von den Hormonen im Blut. Also einfach Blut abnehmen

zu deiner zweiten Frage:

Also es gibt oft Begleiterkrankungen bei Krankheiten

Bei Hashimoto ist das sowas wie Morbus Crohn, Zöliakie, Endometriose… Da ist es dann nicht unwahrscheinlich dass man noch was anderes bekommt.
Hashimoto in Verbindung mit Morbus meulengracht ist mir aber nicht bekannt.

Es kann aber sein dass du einen Schub hast. Auch Morbus meulengracht verläuft in Schüben. Es gibt dann immer kurze Zeiten, wo man Symptome hat. Verschwindet wieder

Das kannst du leider nie wissen. Du kannst einfach nur hoffen, dass du jemandem Vertrauen kannst. Aber jeder Mensch ist eigenständig. Schenke jedem Menschen ein gewisses Grundvertrauen. Im Laufe der Zeit lernst du die Menschen besser kennen und kannst versuchen ihn einzuschätzen. Ist er vertrauenswürdig? Lügt er andere Leute viel an? Oft spiegelt sich das Verhalten zu anderen Menschen zu dem Verhalten eines Menschens zu dir. Das heißt, wenn du merkst, dass jemand andere belügt oder einfach nicht ehrlich oder vertrauenswürdig bei anderen scheint, wird dieser jemand es auch nicht bei dir sein. Ansonsten kannst du nie wissen, wem du vertrauen kannst. Vertrau einfach nicht jedem alles an.
Aber wenn du es vielleicht trotzdem annähernd wissen willst:

•Sage diesem jemand eine ausgedachte Geschichte. Wenn es später auch andere Leute wissen, dann bedeutet das, dass dieser Mensch nicht vertrauenswürdig ist