Heyho🤗

Zum abnehmen habe ich mir gedacht morgens zum Frühstück Müsli zu essen. Wenn ihr derselben Meinung seid, welches Müsli würdet ihr empfehlen? Und kann man das Müsli mit Milch essen oder wäre Wasser (oder was anderes) gesünder bzw. besser zum abnehmen?

Danke für eure Antwort😁

Guten Abend,

ich glaube, dass ich vorhin eine leichte Panikattacke hatte. Ich hatte vor einiger Zeit schon mal eine stärkere, als ich lange Zeit krank war und weiß daher, wie sich das anfühlt. In letzter Zeit hatte ich schon einige kleine Panikattacken und frage mich, welche Ursachen das haben kann.

Kann sowas durch Stress vielleicht ausgelöst werden? Leider stehe ich oft unter Stress und kann das irgendwie nicht abstellen. Vor kurzem habe ich mein Abitur gemacht, jetzt mache ich meinen Führerschein und bald fange ich mit dem Studium an. All das stresst mich sehr. Irgendwie gelingt es mir auch oft gar nicht, richtig zur Ruhe zu kommen.

Ich berichte oft auch nicht über meine Gefühle, weil das meinen Stolz verletzt. Ich möchte meine Emotionen unter Kontrolle halten, um echte Männlichkeit zu demonstrieren.

Könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen?

Wegen einer OP musste ich 4 Tage Antibiotika nehmen, da sich mein Zahn aber danach trotzdem wieder entzündet hat muss ich jetzt wieder 4 Tage Antibiotika nehmen. Ist das schädlich ? Ich habe Angst dass die Bakterien resistent werden

Ich bin 15 und wiege 52 kg. In letzter Zeit habe ich irgednwie viel über Lipödem gehört und mache mir jetzt irgendwie Sorgen das auch zu haben, da meine Waden (und Oberschenkel) doch schon dicker als der rest meines Körpers sind. Vorallem mein Brustkorb bis zum Ende der Rippen ist fast gar kein Fett, man spürt bloß Knochen.

Wollte nur mal ne zweite Meinung bekommen.

wie lange braucht man um so einen body zu haben ? bin 1,85 und wiege 78kg normal schlanke figur .... fange aber nun mit einem push pull plan an und würd gern wissen ob das in einem jahr hinzukriegen ist mit keine sport pausen und guter ernährung :)

Ich habe in meinem Freundeskreis eine toxische Person. Sie wirkt auf andere nett, mega hilfsbereit und manchmal sogar ein wenig dumm wegen ihrer Naivität. Doch ich weiß dass sie schlechte Gerüchte verbreitet, aber sie verpackt das so, dass man nicht merkt dass etwas falsch läuft. Ich fühle mich sehr unwohl mit ihr, aber wenn ich meinen Freundeskreis darüber in Kenntnis setzen würde, würde sie sowas sagen wie: "Tut mir Leid dass ich dir dieses Gefühl übermittelt habe! Ich versuche mich zu bessern". Und dann würde sie die anderen unbewusst dazu bringen, dass sie mich langsam ausschließen. Ich weiß ich muss etwas tun, aber wie?

Hey ich hatte vor paar Stunden Sex und mein Partner hatte auch schon von Anfang an Kondom benutzt und ist dann halt wieder raus und hat erst dann abgespritzt (ich hatte kein Kontakt mit den Spermien) kann es trotzdem sein das ich schwanger bin?

Wofür ich das wlan benutze : lernen, zocken und surfen

Hab das vom Fitnesstrainer gehört.

Aber meine Mom sagt zB., Eier sollte man NICHT spät, bzw. nicht vor dem Schlafengehen essen.

Wer hat nun Recht? Und warum?

Oder bekommen sie sie ausgestellt?

Schönen guten Tag, ich trainiere seit ca. einem Jahr nach einem GK-Plan, 3x(MO,MI,FR) die Woche. Das Jahr war sehr sehr erfolgreich hab sehr gut Muskeln aufgebaut und mich in jeder Übung bis zu 50% gesteigert. Heute war das Training wieder dran erste Übung Kniebeugen 80kg 5x5 easy. 2.te Übung Bankdrücken 90kg 5x5 easy und dann kam es zum Kreuzheben 100kg normalerweise 5x5... Heute hat sich das Gewicht sehr sehr schwer angefühlt und musste nach zwei Sätzen, je 5 Wiederholungen das gesamte Training abbrechen. Hatte sehr sehr starke Schmerzen im unteren Rücken die auch etwas in den oberen Rücken reinziehen. Muss ich mir sorgen machen? Hab immernoch starke Schmerzen, irgendeine Schmerztablette nehmen oder doch warmes Bad? falls es morgen nicht besser sein sollte gehe ich definitiv kurzfristig zum Orthopäden und hoffe, dass es kein Bandscheibenvorfall ist.

Liegt im Kühlschrank. Unten, wo es nochmal kühler ist.

Wer weiß? Eine Studie besagt ja angeblich das Aggressionen gesteigert werden und gamer, spiel und Realität nicht unterscheiden können, sie denken das sie in einen Killerspiel sind und denken so

Liegt es daran, dass ich zu stark abgelenkt bin? In meinem Zimmer befindet sich ein Fernseher, ein PC und eine Konsole.  

(Die Bücher die ich lesen möchte interessieren mich wirklich)

Hallo ihr lieben, ich habe mir gestern beim gebrauchtladen einen Teddybären gekauft. Er ist mir sofort ans Herz gewachsen. Doch leider musste ich feststellen, dass er nach Schimmel riecht. Ich rieche es wenn ich ganz nah ran mit der Nase an seinem Fell rieche. Von weitem riecht er nicht. Auch wenn ich ihn andasse riechen meine Hände nach Schimmel. Ich habe ihn schon zweimal per Hand gewaschen aber der Geruch geht nicht weg. Meine Gedanken die ich mir stelle sind : Ist dieser Schimmel oder Schimmelpilz ich weiss halt nicht wenn es überhaupt Schimmel ist, (denn von außen sieht man keine Schimmel Spuren) schädlich für meine Gesundheit sein kann und zweitens habe ich angst das er immer mehr kaputt geht. Ich weiss einfach nicht mehr weiter denn, den kleinen Knirps könnte ich niemals weg schmeissen. Könnt ihr mir da weiterhelfen oder kennt ihr euch mit Schimmel bisschen aus? Ich weiss keinen Rat mehr weiter. Danke schonmal im voraus!!!

Hi GF-Community,

Viele Menschen sagen, das man beim ersten Date sich zur berüßung umarmen soll, weil dann man schon mal zum ersten mal mir der Person (x,y) Körperkontakt hat.

Andere wiederum sagen, die Handgeben ist besser. Denn eine umarmung ist too much.

Nun seit Ihr gefragt: Was würdet Ihr nehmen ???

Hey.

Ich werde alltäglich wegen meiner zu großen Nase gemobbt. Mir werden Begriffe wie Krüppnase oder Fettnase an den Kopf geworfen. In der Öffentlichkeit fühl ich mich einfach unwohl da ich das Gefühl habe dass alle über meine Nase reden/lästern. Mittlerweile achte ich auch bei jedem auf die Nase weil mich das Anscheinend so geprägt hat. Mir ist bis jetzt noch keiner mit einer so hässlichen Nase wie meiner aufgefallen. Mit meinen Eltern kann ich nicht darüber reden da es sie sehr kränken würde. Eine OP ist im Moment also keine Alternative. Ich bin psychisch einfach am Ende

Gibt es jemanden dem es genau so geht oder hat irgendwer einen guten Ratschlag für mich?

Hi,

siehe Bilder. handmade stick and poke Tattoo nach 1 Tag. Leichte Schatten an den Rändern und nach rechts laufend. Gestochen mit 9RL und INTENZ "true black" auf Haut am Bauch.

Tiefe ca. 1-2 mm, dabei kein bis kaum Schmerzempfinden. hin und wieder mal stärker, aber nur vereinzelt.

Habe ich zu tief gestochen und bin im Fettgewebe drin? Bitte um Mithilfe.

Bitte nicht: Belehrungen usw. Ich bin erwachsen, habe schon Tattoos und das hier ist kein "wie konnte das nur-Mimimi", sondern ich möchte verstehen, was passiert usw.

Ach so: Und ja, das ist Trash, ja, das ist hässlich usw. DARUM GEHT ES NICHT! Thats it.

Danke!